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小米黑米绿豆粥如何制作呢 小米黑米绿豆粥如何制作呢 PAGE 小米黑米绿豆粥如何制作呢 小米黑米绿豆粥怎样制作呢 炎炎夏天身体简单上火，多吃一些五谷杂粮对身体有利处，清了去火的绿豆既滋补又解毒的美食，关于去除痘痘和治疗身体乏力有着不错的功能，特别是小米中间独有的营养价值，能够给我们的身体增补好的蛋白质，还能够提升个人的身体能力，一道小米黑米绿豆粥怎样制作呢，怎么做好吃呢？详细的这个方法快来认识一下的文章。 一、资料： 黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小 把 二、做法： 1.把全部原料洗净，放适当水，入高压锅煮熟即可。 三、小窍门： 1、没有高压锅，能够提早将全部原料浸泡几个小时或一晚，再 用一般容器煮成粥。 2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜爱蜂蜜的，甜甜糯糯，能 感觉到漂亮被一羹一羹吃进去。 做百合黑米绿豆粥的资料 主料：绿豆50克黑米50克稻米50克糙米50克 辅料：百合(干)20克 调料：白沙糖 30克 百合黑米绿豆粥做法 1.糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水 2小时备用 全部资料放入锅中，加入适当水煮开 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂 粥浓，加入白糖调味即可 以上这一道小米黑米绿豆粥怎样制作呢， 并且制作的工艺也是相 当方便的，这一道粥的制作过程中间我们能够加入百合薏米， 还有黑 米，每一种五谷杂粮各抓一把，就能够了，喜爱吃甜的朋友们能够加 入红糖或许是蜂蜜一同食用。