《应试习惯》 高考复习(高三下册).docVIP

????对于即将面临高考的高三文科学生来说，养成良好的学习习惯至关重要，特别是养成好的应试习惯。我们都清楚学生考试的成绩包括智力因素得分和非智力因素得分。智力因素是由学生的智商以及平时对知识点理解掌握情况决定的。而非智力因素就是由学生的情商决定的，具体点就是好的应试习惯决定的。下面就学生好的应试习惯的养成谈几点。 一、试前准备。 高三学生一年下来经历的大大小小的考试很多，平时就要养成试前准备的好习惯。包括心态调节、准备考试用品、上厕所等。学生在考试前心理紧张，这是很正常的。有些学生就想通过考试来证明自己的实力，求胜心切，但又没有太大的把握。因而在考试前表现为压力大，焦虑紧张，就当心自己考不好，觉得没面子。而大多数学生均存在一门甚至是几门相对薄弱的学科，因而信心不大，怕考那些学科。鉴于上述因素，学生在考试前一定要学会调整好心态，比如深呼吸，嚼点口香糖，进行自我鼓励，与同学说些开心的事，或讲讲笑话之类的。通过各种有效的方式来达到心态的调节，以一种轻松愉悦的心态去面对考试。 考试前还应该准备好各种必备的考试用品，如正确削好2B铅笔，多准备几支0.5毫米的中性黑笔芯，以防不测。准备两块不同用途的橡皮，等等。只有在考试前充分准备好考试用品，有备无患，考试的时候就不会出现因为某样用具没带而造成的不必要的麻烦。 另外，考试前要解决好“内部矛盾问题”。考试前少喝水以及少吃水分非常多的水果，以免考试