大学生心理危机及心理援助讲义课件.pptx

●认识心理危机 ●发现心理危机 ●心理危机 ●寻求心理援助;一、认识心理危机;1、心理危机涵义;1、心理危机涵义;2、心理危机的种类;（1）发展性危机 发展性危机是指在人的正常成长和发展过程中， 急剧的变化或转变所导致的异样反应。 对大学生来说，新生入学不适应、大学毕业没有 合适的工作、考试不及格、不喜欢所学的专业、没有 被评上… …都可能导致发展性危机。;;;;3.心理危机特征; ●前危机期 ●冲击期 ●危机期 ●适应期 ●后危机期 ;（1）前危机期;（2）冲击期;（3）危机期;（4）适应期;（5）后危机期;大学生心理危机特点;1、突发性：危机常常是出人意料，突如其来的，而且具有不可控制性，并能感觉到危机给日常生活带来了明显的变化。 2、应激性：心理危机的出现如同急性疾病的爆发,它需要人马上紧急应对，而不管大学生主观上是否愿意或是否有能力承受。 3、痛苦性：心理危机给大学生带来的体验是非常痛苦的，会让大学生无所适从、痛不欲生，在雾里寻求他人求助的阶段，甚至会选择极端的方式来解决问题。 4、危险性：心理危机中的危险在于可能危及学生的身体健康、学习、人际交往等，严重的还可能危及学生本人或他人的生命安全。;5、机遇性：“危机”中危险和机遇并存，危险在于其可能导致更严重的心理障碍，甚至包括自杀、暴力伤人、杀人等行为，机遇在于假如能够成功地把握危机情境或得到及时有效的干预，大学生能够度过心理难关、恢复心理平衡，并促进其心理的成熟和发展。 6、时限性：危机的急性期通常在6周左右，假如未得到及时解决，可能导致精神疾病或出现自杀、攻击他人等适应不良行为。 7、痛苦性：当代大学生的心理危机，反映了时代、社会对大学生的要求和期望，自己对理想的追求，表现为多重压力下引起的心理冲突与危机，而不是孤立的。;大学生心理危机表现;（一）生理表现 陷入心理危机的大学生，其生理反应主要表现为身体免疫力下降、胸闷、头晕、失眠、食欲不振、肠胃不适、敏感、紧张等，其中较常见的是周期性或持续性的颤抖，长期心烦意乱或心不在焉，极端不安和精神恍惚、精神混乱。;（二）情绪表现 情绪是人的一种心理活动，是有机体对客观事物是否符合其主观需要而产生的态度和体验。陷入心理危机的学生，其情绪反应一般表现为焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、沮丧、紧张、绝望、烦躁、害怕等。在这方面常见的特征是极度地悲伤、痛心、绝望，他们会认为面对如此的情景，无论采取什么方法都是没有用的，无论谁也无法摆脱这种情况。;（三）认知表现 　　 认知是指人认识客观事物，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。在心理危机状态下，大学生感知觉功能可能受损，容易出现记忆力减退、思维反应迟钝、认知不合理等现象。;（四）行为表现 大学生心理危机中的行为表现是大学生为排解和减轻痛苦感而采取的一些防御手段。如上课无法集中注意力、不能专心学习；回避他人、逃避困难，并有假装适应的反应。假装适应是所有心理危机中最敏感的，是指一些人表面上好像很成功地驾驭了创伤和压力，但事实上他们是故作轻松。;大学生心理危机后果;　　第一种，当事人顺利度过危机，此种结果中，可以有以下两种情形: 　　 第一种情形是大学生通过自身努力并结合外界帮助，问题得以解决并防止了危机的进一步发展，逐渐恢复到危机前的心理平衡状态，这是较理想和出现较多的结果。 　　 第二种情形是最理想的状态，当事人在危机过后产生了积极的心理变化，学会了面对心理危机时新的应付技巧，心理适应能力也得到提高，心理状态变得比以前更成熟和坚强，抵抗危机的能力同时也得到提高，总体的心理素质超出危机前的水平，而且从危机发展过程中学会了处理危机的新方法和技巧，整个人的心理健康水平都得到了提高，个体通过危机获得了一次成长的机会。这是危机发展的最佳结局。;　　 第二种，当事人虽然看似度过了危机，但只是暂时将不良的情绪压抑到潜意识当中，并没有真正解决问题，而是在心理上留下一块“癖痕”，形成偏见，留下痛点，即留下后遗症，在以后的生活中，危机的不良后果还会不时地表现出来，下次遇到同样的危机事件时，可能出现新的不适应状况。 　　 第三种，当事人未能度过危机。心理危机未能得到有效的应付与干预，而是进一步发展或难以自拔，当事人陷入绝望之中，变得孤独、多疑、抑郁、自责、焦虑、适应不良陷于神经症或精神疾病患者，或沉溺于酗酒等消极应付方式之中，甚至可能采取自杀、暴力伤人和杀人等行为。;大学生心理危机成因;内部因素;　　 所谓自我认同危机，也即自我概念方面的危机，即理想自我与现实自我的矛盾所产生的心理危机，这在大学生中比较普遍。根本的原因就是不能正确地评价自己与他人，容易产生强烈的挫折感，