最新第三套大众健美操三级教案.docxVIP

收集丁?网络,如有侵权请联系管理员删除 收集丁?网络,如有侵权请联系管理员删除 No.l No.l 任务一：健美操基本步法 授课班级 14级健美操选 授课日期 授课时数 2 授课教师 侯春秀 项班 教学目标 知识目标 学习健美操基本理论知识 能力目标 使学生基本了大众健美操的基本步 德育目标 培养学生良好的道德艺术修养 教学重点与 难点 重点 正确引导学生了解健美操运动 难点 弹性 教学方法、 设备、工具、 材料 方法 讲解法、示范法 设备、工 具、材料 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例 教学过程 课的 部分 时 间 教学内容 运动量 组织教法和具体要求 时 间 次 数 强 度 准 备 部 分 (15) 一、课堂常规 1.体委整队，向教师报告人数。 2师生问好，考勤。 .教师宣布上课内容并提出上课要 求。 .整理服装。 .安排见习生。 二、健美操运动基本简介 5 10 地点： 健美操室 队形： ?早辛辛辛早？早 ?早?辛?辛早辛 章辛辛辛辛辛辛辛 ?辛?辛?辛辛辛 ? 要求：快、静、齐   基 一、大众健美操基本步法的学习 (1)踏步 (2)并步 (3)双并步 (4)前交叉 (5)后交叉 (6) 一字步 5 5 5 4 X 8 练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 0 组织: t X X X X X X 1 t X X X X X X I t X X X X X X 1 0 (7) V字步 5 教法： 1.教师示范完整动作。 本 (8) A字步 .分解动作，同时讲解动作要领。 .教师领做，分步练习。 (9) manbo 5 4.组织学生集体练习、分组练习，观 察学生掌握情况。适时领做，语言提 (10)滑步 示，并巡回指导。 5.纠正错误动作。 部 (11)恰恰 5 6.在音乐伴奏下领做。 (12)开合跳 学法； (13)弓步跳 5 .观看正确动作示范 .教师讲解示范时，注意听讲。 (14)吸腿跳 3.反复练习动作，体会动作要领。 分 (15)小马跳 5 .互相纠正、自我纠正错误动作。 .在音乐伴奏下集体练习。 (16)跑跳步 教学要求： (60) 二、基本步法的串联 20 1、听从指挥 2、认真听讲，熟记动作要领 3、互相观察，促进提高 动作技术要求： 动作幅度由小到大，注意充分活动身 体各关节，避免受伤  结 束 部 分 (15) 1、放松练习(伴奏) (1 )两人一组互相抖动。 (2 )自己拍打腰、腿、手臂。 2、本次课小结。 3、教学案例分享 4、师生再见 5、宣布下课 队形： ?辛早辛?辛早辛 辛辛?早早辛?早 辛辛早早早辛?辛 辛辛早辛辛辛辛辛 ■ f 课后 小结 No.2 No.2 任务二：大众健美操三级组合一 授课班级 14级健美操选 项班 授课日期 授课时数 2 授课教师 侯春秀 教学目标 知识目标 学习健美操组合一动作技术专业术语 能力目标 掌握健美操组合一动作技术 德育目标 培养学生良好的道德艺术修养 教学重点与 难点 重占 动作技术 难点 弹性 教学方法、 设备、工具、 材料 方法 讲解法、示范法、分组教学法 设备、工 具、材料 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例 教学过程 课的 部分 时 间 教学内容 运动量 组织教法和具体要求 时 间 次 数 强 度 一、课堂常规 L体委整队，向教师报告人数。 3 地点： 健美操室 2师生问好，考勤。 队形： 辛早孕早早早早早 3.教师宣布上课内容并提出上课要 辛辛?早?辛?早 准 求。 辛辛？辛？早?早 4.整理服装。 辛辛早早?辛辛辛 5.安排见习生。 ? 要求：快、静、齐 备 部 二、热身 1、热身操 2、拉伸韧带、活动关节 3,踢腿、摆腿 健美操常见基本步伐及组合 练习队形： X X X X X X X X X X X X X X 分 12 X X X X X X X 0 要求： 动作幅度由小到大，注意充分活动身 体各关节，避免受伤。 (15)   基 本 部 分 (50) 一、大众健美操三级组合一动作 (右) 1*8 1-4 脚步：右脚开始向侧迈步后屈腿2次 呈L型， 手臂：1-2右碧摆至侧上举，左臂摆 至胸前平屈3-4同1-2但方向相反。 5-8 脚步：向左后迈步后屈腿2次，6时 右转体180度； 手臂：双手叉腰。 2*8 1-2 脚步：1/2V字步； 手臂：1右臂侧上举，2左臂侧上举 3-8 脚步：向后6拍漫步，8右转90度； 手臂：手臂随脚的动作自然前后摆动。 3*8 1-8 脚步：右脚开始交叉步2次，左转90 度呈L型； 手臂：1双臂前举，2胸前平屈，3同 1, 4 击掌，5-8 同 1-4 o 4*8 1-4 脚步：右脚并步跳，1/2后漫步； 手臂