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老西藏精神与群众路线 【篇一：西藏心得体会】 西藏之旅 期盼已久的西藏，那里的蓝天白云，那里的天路，还有青藏高原，我也算亲眼目睹了。 细说半月旅程经历： 红景天不能服用超量。由于又吃胶囊又泡水喝，在西宁晚上睡觉感觉喉咙不舒服，等药 性过后才睡着了。还有护肤品尽量不带支装的，我的一支新开的眼霜一打开全部冒完了。所 以希望大家吸取教训，以后去高原地方带瓶装比较好。 我们的第一个景点是美丽的青海湖。在青海湖至格尔木地带，起初我们见到的 是金黄色 的花海还和辽阔的草原，在这里能感受大自然的美丽！青海湖景区游览后，慢慢的就进入荒 无人烟的戈壁滩。除了少许的施工队，几乎看不到一个人。稀疏的小植物，估计都是人工栽 培的。不过那里的蓝天白云还挺漂亮的。真的是 “青山益人寿，碧水悦人情 ”啊！这说明人 类要保护大自然，不然人类是没法生存的。进入格尔木，少数同事高原反应强烈了，出现流 鼻血的性向。哎！张姐姐不得不放弃这次旅行，一个人返回成都了咯，遗憾、遗憾啊！ 翻过了昆仑山，历经了可可西里，我们只见到了稀少的藏羚羊。晚上我们住了当雄，由 于海拔太高的原因，第二天早上起床过急，我头疼好厉害，立即躺下，稍等片刻慢慢起床就 好多了。当然这段路程也是反应最为强烈的地段，听说司机哥哥带上氧气瓶开车了，我也出 现严重的头痛，一路颠簸，整个头像被孙悟空念紧扣咒一样，头痛粉、去痛片、高原康、葡 萄糖这时起了非常重要的作用。当我看到其他比我更严重的同事，心里有些焦急了，担心她 们到了拉萨就只有返回成 都啦。接下来我们来到美丽的纳木措，看蓝天白云，这里是最好的选择。虽然要经过海 拔很高的唐古拉山，我居然没反应。因为很快就翻过山顶，海拔相对就低多了。相比历经可 可西里那段路程，高反相对轻微了许多，遗憾的是有几位同事被前面的高反吓倒了没来此地。在拉萨，首选购物基地当然是八角街。那里的东西物美价廉，假如要买贵重物品的话还 是建议到正规店买吧。买点纪念品什么的还是可以。当然要多咨询几家，但是不要还价，假 如还了价不买的话要着骂的。一个朋友买的手镯喊价 800 ，结果还价 80 都买了，够宰人的吧！ 个人觉得买点什么藏香、松茸可以的。 美丽的林芝据说是西藏的小江南，当然值得一去了。那里空气很好，海拔相对低了许多， 平均也就在两千多点，很适合居住休闲的好地方。我们住进林芝的八一镇，游览了南伊沟和 巴松错。沿途的风景美极了，有山有水，还有不知名的植物开满了美丽的鲜花浮现在水面上， 真的是 “人在画中游 ”啊！大家一路的心情格外的愉快。路边的牲口给我们增添了许多乐趣， 起初我们还以为是野猪，许多同事都在喊： “看二师兄、看二师兄 ”，也有同事把车停下来去 给山猪拍照，有的山猪见人就跑，还有的山猪居然向旅客要吃的。后来我们居然发现成群结队的山猪越 来越多，这才知道是当地的居民喂养牲口就是这样放养的。这就是我们在藏区所吃的藏香猪？ 我称呼它们为跑山猪。怪不得这么好吃呢！藏区的牛和猪胆量都特别大，它们从不让车的， 听说当地的居民也很刁蛮，要是碰了他们的牲口的话，得天价赔偿的。所以最好是小心加小 心喽。还得继续往前赶，我们到芒康已经晚上十二点多了，当时很多旅馆没住宿，我们就只 能睡车上，这一夜是又冷又疲惫！我们继续沿着川藏线往云南方向赶，这一段路程虽短，但是很坎坷。左边随时都有可能 掉石头下来，右边是万丈深渊，好险啊！可以说大家是忘了高反和疲惫。我的手紧紧抓住车 门扶手，这个手掌都捏出一把汗了。建议骑车前往西藏的朋友最好是不要选择川藏线，太险 了。最遗憾的是晚上经过香格里拉，没看到美丽的香格里拉就到丽江了。最后从丽江往四川 攀枝花方向回到了成都。 旅途结束，不细说了，这次旅行是累并快乐着！尤其是司机最为辛苦的啦！很多同事都 经历了不同的高原反应，有的坚持下来继续往前走，也有的半途就放弃了这次旅行。也许是 身体素质不一样，也许是毅力不够，但是我们要客服困难，经历了风雨才会有彩虹的。没能 到西藏的朋友加油！旅游的辞典里没有舒适，只能说见识和体验，是辛苦和收获。要敢于挑 战，到了西藏，从此山不再高路不再漫长！都说到西藏了眼睛见天堂，身体见地狱，我觉得 还好吧！见识和体验大 于辛苦，留下了人生一段美好旅途回忆！ —— 累并快乐着！ （刘容）篇二： “老西藏精 神”心得体会 学习 “老西藏精神 ”心得体会仁布县中学政治教师：章仕德 2014 年 3月 19 日，我校全体党员教师在中心会议室学习了 “老西藏精神 ”及其时代价 值。 “老西藏精神 ”是我党我军光荣革命传统的重要组织部分，是中国特色社会主义理论体系 的有机组成部分，也是我们建设社会主义核心价值体系的重要内容，丰富了中华民族的传统 美德和精神财富。 一、 “老西藏精神 ”的由来。二十世纪 50 年代，中国共产党领导下的