初中心理健康_人生减与加教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 3 PAGE 《人生减与加》教学设计 【活动目标】 1．引导学生坦然面对人生的不如意，懂得直视人生、体悟人生。 2．引导学生感悟人生短暂，有价值的人生是弥足珍贵的，要利用好有限的时间，让自己的人生更加充实多彩。 【活动准备】 老师提前为学生每人准备一米长的七色纸带、彩色卡纸，学生每人准备有刻度的尺子、笔。 【活动年级】七年级 【活动过程】 一、热身活动 引导语：上课之前，我想先和大家一起做个热身活动，名字叫《加法减法动动手》，顾名思义，就是用手指来做加减法，我们先来统一一下手势……下面我们先从1+1=2,2+1=3，开始一直加到10，然后开始减，10-1=9，一直减到1。好，大家准备好了吗？我们一起边说边做。…… （设计意图：这是一个手指操的游戏，既可以锻炼学生的大脑，又能提高学生的注意力，能引导学生迅速进入活动课。而且活动与加减法有关，能很自然地过渡到“人生的加减法”这一主题。） 二、选择人生 1．引导语：今天我们活动的主题就是来做加减法，不过不是手指加减法，而是人生的加减法。 2．选择彩带：为了形象起见，我们把人的一生浓缩在这一条彩带上。下面我就代表公平的上帝，把每个人一辈子的时间送给大家，长短都一样，来，每人挑一个自己喜欢的颜色吧。 3．解决问题：问最后这名同学对这条彩带是否满意，引出上帝不仅让我捎来了人生彩带，而且还有一句话送给大家：“有些事物我们无法改变，但我们可以改变看事物的态度”！现实生活中，一些与生俱来的东西就像这条彩带一样，也许并不是那么令人满意。比如身材、相貌、比如家境、天赋，但是怨天尤人解决不了任何问题。那么我们就坦然面对、欣然接受好吗？ （设计意图：心理辅导活动课最基本的底线是不能对学生心理造成伤害，更不能放弃任何一个辅导的时机，那么在这个环节中可能存在的伤害就是学生因挑选的顺序有先有后，可能导致最终挑到的彩带并不是自己喜欢的颜色，隐约会觉得自己的不如别人的好，针对这一情况，设计赠言的环节，送给学生一句话“我们无法改变事物，但我们可以改变看事物的态度”，这样就把可能蕴含的伤害变成难得的教育时机，引导学生接纳人生、悦纳人生。同时让他们充分感悟到：生活中不是所有的内容都可以选择，当现实与理想产生差距时，重要的是调整心态，发现生活中的别样美丽；同时用心经营，让自己的人生散发出别样的光彩！） 三、人生减法： 过渡语：下面我们就一起来面对上帝送给我们的这一辈子的生命！大家注意，我们要进行的不是一场游戏，而是一场真正的人生减法，看看人生真正可以用来实现价值的时间到底有多少？ 1．100岁生命：好，拿起老师发给大家的彩带，捏住它的两端，举过头顶，目测并感受一下你人生的长短。好，放下！据统计，我国人均寿命约为72岁，上帝很慷慨，今天他送给我们每个人的寿命是100年，你手里拿的这根彩带有1米长，1厘米代表我们人生中的1年！ 2．剪掉过往：大家现在十几岁了？（回答十二三岁）我们跌跌撞撞地走过了童年岁月，那些洋溢着欢乐与泪水的日子已经一去不复返了。已经过去了的时间，我们无法追回，更无法利用这些时间再来创造价值了，下面请大家按照你的年龄用尺子量出12或者13厘米，用笔写上“过去”，然后慢慢的把它撕掉，过去的岁月再也无法追回！ 3．剪掉退休：让我们把目光再投聚到彩带的后半部分，那时的你已年过花甲，动作不再敏捷，眼眸日渐浑浊，双耳失去聪灵，老了，干不动了！我国法定的退休年龄是女性55岁，男性60岁。为方便计算，大家统一量出40厘米的长度，撕掉它！这些时间你已经离开了工作岗位，想奉献也难了！用笔写上“退休”。 4．剪掉休假：好，端视中间剩下的这部分时间，想一想我们都用来工作学习了吗？有同学摇头了，还有什么需要减掉？对，休假！一年有52个星期，每周休两天，如果我们拿出一半时间学习的话，也有52天在休息；还有一个月的寒假，两个月的暑假，即使将来大家参加工作没有了寒暑假，也有春节、国庆、五一，加起来一年怎么都会有两个月在休假，乘以十四到六十岁这47年，就有94个月，也就有7年10个月。好，量出7厘米，同样撕掉，彩条上写着“休假”。 5．剪掉睡眠：下面我们再将剩下的彩带折成三份，撕掉其中的一份。差不多是13厘米。有同学们要问了，这撕掉又是什么？对，是我们每天8小时的睡眠时间，不想睡那么多的同学，可以酌情少撕一点。好，纸条上写上“睡眠”！ 6．剪掉玩乐：有同学开始感叹了，减太多了，告诉大家还要减！减什么？对吃饭、看电视、玩电脑、购物、游玩的时间，一天三顿饭再加喝水喝茶吃水果，需要一小时吧？每天上学路上、放学路上、上厕所、逛超市，这行进中的时间也有一小时吧？和同学聊天、打闹、嬉戏、玩乐，这又有一个小时吧？每天看电视、玩电脑、看漫画、听音乐这差不多又有一个小时吧？这四个小时又占用了剩下的16小时的1/4，差不多6厘米，好，量