五年级下册体育与健康教案－5.6.3穿臂前后翻 ｜人教版 .docVIP

低单杠——穿臂前后翻教学设计（水平三） 一、指导思想： 在“健康第一”思想的指导下，本课坚持以新课程标准精神为指导，以新课程标准内容为依据，以学生发展为中心，关注学生个体差异，在教学过程中采用体验、反思、实践再总结的教学方法，结合游戏的形式组织教学，充分突出学生的主体地位和发挥教师的主导作用。寓教于乐，激发学生积极、主动参与低单杠——“穿臂前后翻”活动的兴趣，培养学生自主、探究、合作的学习能力，使学生在轻松愉快的游戏活动中领悟技术、学习技能，发展学生的悬垂能力，提高学生的身体素质。 二、教材分析： 低单杠是器械体操内容之一。“穿臂前后翻”对学生的绝对力量和肩关节的柔韧性有一定的要求，在低单杠上做各种悬垂与支撑是一种儿童游戏和锻炼身体的常用方法，因此，也是小学生最喜爱的活动之一。根据小学五年级学生身心特点，本课教材内容以“穿臂前后翻”为主，以各种发展悬垂能力的练习为辅。将发展悬垂能力的游戏与单杠动作学习有机结合，既能使学生较好掌握单杠的基本技术，又能提高学生的练习兴趣。在教学中，通过简单的悬垂动作练习，全面锻炼学生身体，发展学生的肌肉力量及柔韧性、灵敏性、协调性等体能，培养学生勇敢、刻苦、不拍困难的精神。 三、学情分析： 本课的教学对象是（水平三）五年级的学生，在一定高度上学习单杠动作，对上肢、腰腹肌力量较弱的小学五年级学生来说，有一定难度。身体倒置，小学生会有一定的畏惧心理。教学中要给与学生有效的指导和帮助，多鼓励，做好保护帮助措施，增加学生的安全感，帮助学生克服心里障碍，尽快掌握技术动作。取得较好的学练效果。小学五年级部分学生已进入青春期早期，由于生长发育的影响，一些女生体重开始增加，肌肉力量不够，完成动作比较困难。教师应采取有效措施，采用针对性的练习手段和方法，并加强心里辅导，调动女生学练的积极性，使她们在练习中不断提高动作水平。 四、教学目标： 1、初步学习“穿臂前后翻”，全体学生能说出“穿臂前后翻”动作名称和保护帮助方法。60%的学生能正确运用保护帮助方法，50%的学生在保护帮助下能完成动作，激发学生学练兴趣。 2、通过单杠练习和游戏，发展学生力量、灵敏、柔韧等素质，提高奔跑、躲闪能力和身体协调性。 3、培养学生认真学习的态度和勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神，在学练中学会关心，帮助他人，加强安全教育。 五、教学重难点： 重点：前翻时收腹、屈膝、举臀使身体穿过两臂。 难点：穿臂前翻时，动作连贯，协调，落地轻巧。 六、教学流程： 热身（激趣）→专项准备活动→基本部分（示范讲解，强调保护帮助方法，游戏教学，情绪激励，小组展示评价）→结束部分（放松整理） 《低单杠——穿臂前后翻》 内容主题 1、新授：低单杠——穿臂前后翻 2、游戏：垫上穿臂之“春播秋收” 重点 前翻时收腹、屈膝、举臀，使身体穿过两臂，控制节奏。 难点 穿臂前翻时，动作连贯，协调，落地轻巧 学习目标 1、初步学习“穿臂前翻”，全体学生能说出“穿臂前翻”动作名称和保护帮助方法。60%的学生能正确运用保护帮助方法，70%的学生在保护帮助下能完成动作，激发学生学练兴趣。 2、通过单杠练习和游戏，发展学生上肢力量、灵敏、柔韧等素质，提高奔跑能力和身体协调性。 3、培养学生认真学习的态度和勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神，在学练中学会关心，帮助他人，加强安全教育。 课序 学习内容 负荷量 教法与学法 组织队形与要求 次数 时间 开 始 部 分 9分钟 一、课堂常规： 体育委员整队，检查服装，报告人数； 2、师生问好； 3、宣布课的内容提出要求； 4、安排见习生。 二、准备活动： 1、快乐的队列行进：绕场做开闭口螺旋形跑，在跑的过程中变换不同的动作（提膝跑，并步跑，侧身跑等等） 2、小游戏：“炒黄豆” 3、徒手操 （1）、手腕运动 （2）、体侧运动 （3）、腹背拉伸 （4）、跳跃运动 4、垫上直臂高举小圆木，向后倒体屈膝、翻臀，两腿穿过两臂。 1 1 3-5 3-5 1 3-5 1 2 1 1 2 2 教法： 1、简述本课学习目标和内容，提出学习和安全要求 2、出示体操人物挂图，导入新课 3、调动队伍，教师领做开口闭口螺旋形跑（音乐）和小游戏进行热身。 4、教师口令领做徒手操 5、教师展示垫上穿臂翻，口令指挥学生进行练习 学法： 1、了解本课学习目标和学练内容。 2、明确本课学习与安全要求 3、积极参与跑操与游戏活动。 4、听口令，看示范，随教师做热身准备活动。 5、两人一组，平躺在垫上，直臂举起圆木，双臂与垫垂直，垫上屈膝、翻臀，两腿穿过两臂。 组织：成四列体操队形站立 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 跑操队形：开口闭口螺旋形跑 要求：1、练习积极主动动作整齐，精神饱满，充分活动身心。 2、按照a、举棍后到b、提膝、收腹、穿臂 C、