小 小 少 年 能力目标 体验自己的青春期变化,提高对青春期烦恼的自我调控能力和对心理冲动的自我调控能力 知识目标 了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象,掌握克服青春期烦恼的方法。 学习目标 情感、态度、价值观 正确认识和克服青春烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快安全的度过青春期。 班长的烦恼(视频) 1、 生理出现巨大变化带来的烦恼 2、渴望独立与现实依赖的矛盾 3、心理闭锁与求得理解的矛盾 4、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 三大心理矛盾 5、心理冲动带来的烦恼 青春期出现烦恼的原因 你说我说话烦恼 你说我说辩烦恼 青春期的烦恼和矛盾是好事 还是坏事? 正确认识青春期心理矛盾 1、 这些矛盾和烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。 2、它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪 3、如果处理不好会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。但是如果解决好,就会成为我们前进的动力,促进我们认识的发展、能力的提高。 畅所欲言(视频) 以前我是个很内向的人,不爱跟人说话,但看到同学们都三三两两地在一起,而我整天独来独往,我很苦恼。后来我找到老师,老师鼓励我
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