武术教说课稿.docxVIP

精品学习资料 名师归纳总结——欢迎下载 学习好资料欢迎下载武术是民族体育的珍宝， 是华夏五千年辉煌文化的一部分，是一种强身健体， 防身防卫的运动项目；信任大家对这几位特别熟识，他们是中国走向世界的一张名片，正是有了他们，才让世界更好地明白中国，明白中华武术；今日我将从以下5 个方面，对我校武术模块教学进行一个简洁的阐述；一， 学习好资料 欢迎下载 武术是民族体育的珍宝， 是华夏五千年辉煌文化的一部分， 是一种强身健体， 防身防卫的运动项目； 信任大家对这几位特别熟识，他们是中国走向世界的一张名片，正是有了他们，才让世界更好地明白中 国，明白中华武术；今日我将从以下 5 个方面，对我校武术模块教学进行一个简洁的阐述； 一，武术教材的意义： 武术教材主要由武术基础学问， 养生学问和 “少年拳” 等内容构成， 主要具有以下三个方面的意义： 1，促进身体的全面进展 “少年拳”是长拳类的基础套路，是在中学“五步拳”的基础上编写的；特点是动作规范，伸展大 方，刚劲有力；对于全面进展高职一年级同学的身体素养，特殊是增强腿部的静力性力气，提高身体的 和谐才能和上下肢的伸展幅度，有着特殊的锤炼效用；同时，长拳对于身体姿态的要求和手眼协作的技 法，可以使同学形成良好的身体姿态并表达出武术的“精，气，神” ，培育同学良好的精神面貌； 2，把握武术学问，技法，懂得武术动作的内涵 在中学基础上，高职体育教材在学问方面增加了武术简史和养生学问等内容，让同学明白武术走向 世界的历程和养生保健的传统，以加深对我国民族传统体育的熟识和初步树立养生，保健的意识；同学 在学练“少年拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量，呈现武术的风格 特色，培育同学对民族传统体育的爱好，并为终身体育奠定基础； 3，培育爱国主义，集体主义等良好的思想品德 高职体育教材向同学介绍了中国武术从民间走向世界的历程，让同学从正面明白我国武术从原始社 会的萌发到相伴着中华民族文明的进展，成为当今广传于世界的武术运动所经受的漫长岁月；同学在加 深对武术熟识的同时受到爱国主义训练；在集体练习或竞赛中仍可直接受到集体主义训练； 二，武术教材的特点 1，点带面地介绍武术的基本轮廓 一年级同学对武术学问知之甚少，学习的课时又有限，因此在考虑想同学介绍这部分内容时，挑选 了以点带面的方式；所谓“点” ，就是挑选最新和具有权威性的概念和事例；所谓“面” ，就是将这些概 念和事例排列成涵盖武术主要方面的学问体系使同学明白武术的基本轮廓； 2，拳术套路内容更加丰富 “少年拳”是在中学武术教材基础上编写的拳术套路，考虑到目前同学学练武术的最大问题是表达 不出武术应有的技术特色，因此，在“少年拳”素材动作的挑选上，以长拳动作为主，同时仍挑选了适 合出学水平的少林拳，南拳中的典型动作； 3，表达了长拳传统技术要求 针对当前同学学习武术表达不出特色的现状，为同学把握能呈现武术风格的拳术动作，少年拳的动 作中，支配了长拳传统技术要求——“十二形” ；编写这部分内容便于他们在学习“少年拳”动作过程 中体悟每个动作应表达的风貌，有利于激发同学的学习欲望，提高动作质量，表达武术风格特点，培育 第 1 页，共 3 页 精品学习资料 名师归纳总结——欢迎下载 学习好资料同学对武术的爱好，使之成为想学愿练的终身体育锤炼手段；欢迎下载三，教材 分 析1，少年拳教材的特点少年拳具有肯定的有用性，表达武术的基础动作；以基本功为例，如基本手型，步型，腿法等，都是从武术的基本动作和技击的角度编排的；要完成这些动作不仅要求发力完整，步法敏捷， 而且手， 腿 学习好资料 同学对武术的爱好，使之成为想学愿练的终身体育锤炼手段； 欢迎下载 三，教 材 分 析 1，少年拳教材的特点 少年拳具有肯定的有用性，表达武术的基础动作；以基本功为例，如基本手型，步型，腿法等，都 是从武术的基本动作和技击的角度编排的； 要完成这些动作不仅要求发力完整， 步法敏捷， 而且手， 腿， 身，法，步，精，神，气均要和谐协作；对进展同学的柔韧，灵敏，速度，和谐等身体素养，增强肌肉 韧带的伸展性和弹性，提高中枢神经系统和内脏器官机能都有肯定的促进作用；套路结构简短，动作精 练，动作的起伏转折，快慢停顿过渡连接自然，有利于老师教，也有利于同学学习领悟；全套动作除起 势，收势外，共分 4 段 11 个基本组合动作；全套动作层次分明，相互联系，连接紧密，过度自然，有 利于同学把握； 2，少年拳教材的重点，难点 高一学年少年拳教材的重点是基本动作，教材的难点是少年拳的套路动作；从武术的套路动作结构特点 分析，套路动作是由如干个基本动作所组成， 而套路动作的规格质量， 取决于基本功和基本动作； 所以， 基本动作作为重点学习内容，应贯穿武术教学的始终，以保证套路