趣味运动会活动方案.docxVIP

PAGE PAGE 1 趣味运动会活动方案  趣味运动会活动方案  篇一：趣味运动会活动方案范文  一、活动目的  为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增加学生的身体素养和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。  二、活动领导小组：  组 长：杨 林  副组长：刘爱龙 任珍云  成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭  三、活动时间和地点  1、时间：4月 28日下午13：00—16：30  2、地点：校操场  四、活动内容及方法：  活动分为个人项目和集体项目。  (一)个人项目  1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)  3.1500米(男子) 4.800米(女子)  (二)、集体项目：  1.项目名称：《赛龙舟》  方法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。  规则：(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。  (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。  (3)、违规者必需重新传递才可以连续比赛。  (4)、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。  2.项目名称：《背球接力赛》  (1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。  (2)、比赛规则：  1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。  2)留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。  3、项目名称：《众人一条心》  规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。  4、项目名称：《滚雪球》  1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行  2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志  3.比赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次  4 比赛规则：  1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。  2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。  3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。  5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。  6.比赛纪律：比赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决  5、项目名称：《赶猪》  1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)  2.比赛距离：10米  3.比赛赛制：一场打算胜败，用时最少的队伍获胜  4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。  6、项目名称：《小马过河》接力赛  道具：呼啦圈  规则：分四组同时进行，每一组10人参与(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。  7.项目名称：《障碍跑接力》  方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最终一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，连续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员连续动身。全队用时最短的为成功队。