大学体育课程教学计划（羽毛球） (2).docxVIP

大学体育课程 《羽毛球》课程计划 一、课程简介 羽毛球是一项快速、灵活、多变的隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺功能的改善和提高，并能培养学生顽强拼搏的意志品质。本课程主要教授羽毛球的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法，并结合羽毛球教学向学生传授体育健身方法、体育保健常识等内容，通过学习掌握一定的羽毛球技术，达到终身锻炼的目的。 二、课程目标 课程目标1：通过一般和专项身体素质的练习，发展学生各项身体素质，提高身体机能和有氧代谢能力，促进身心全面发展。 课程目标2：通过羽毛球球基本技、战术的学习，使学生对羽毛球球有初步认知，并且能基本掌握常用技术，且能参与规则内的赛事活动。 课程目标3：通过组织羽毛球课内小组配合练习和构建课外体育赛事平台，引导学生参与社会活动，培养学生团队协作能力。正确认识组织与成员的关系，合理对待同伴的方式方法，并提升自身的交际能力。 课程目标4：通过一年的周期学习激发学生对羽毛球运动的兴趣爱好，在比赛和测试中培养学生的心理抗压能力，在失败和胜利中，心理状态能顺利过度。 表2-1课程目标与毕业要求的课程培养权重关系表 课程目标 毕业要求 目标1 目标2 目标3 目标4 第一学期 通过大学生体能测试，掌握羽毛球基本技术。 0.1 0.2 0.1 0.1 第二学期 体能明显提高，能顺利进行比赛。 0.1 0.2 0.1 0.1 小计 0.2 0.4 0.2 0.2 三、课程教学资源 1.线下教学资源： 《羽毛球》主编 张勇 北京体育大学出版社 《羽毛球实战技巧－技战术图解》主编肖杰 北京体育大学出版社 《羽毛球教学》作者 乌尔里希。菲舍尔（博士） 北京体育大学出版社 《羽毛球运动》主编 陈恳 高等教育出版社 2.线上教学资源： 《杨晨大神羽毛球教学》主讲：杨晨 《学打羽毛球》主讲：肖杰 四、课堂目标要求 表4-1课程学时分配与课堂目标 课堂顺序 知识目标 能力目标 情感目标 评价目标 改进目标 课堂类别 1 羽毛球运动的起源与发展介绍教学大纲。 培养对羽毛球项目特征的认知能力。 激发学习兴趣。 使学生了解羽毛球运动的特点。 纠正学生对羽毛球项目的错误理解。　 理论课 2 学习羽毛球握拍和基本站位及蹬步上网。 培养学生对球拍的认知能力和移动能力 通过实践培养学生对羽毛球的初步认知。　 初步能用正确握拍姿势挥拍。 纠正错误的握拍姿势。　 实践课 3 学习正手发高远球。 培养学生对球的时间和空间感。 培养学生细致耐心学习的概念。 初步掌握正手发高远球技术 复习蹬步上网。 实践课 4 学习正手击高远球。 培养学生对球的控制能力。 　培养竞争意识。 初步掌握正手击高远球技术。 纠正、巩固正手发高远球技术。 实践课 5 蹬跨步上网。 跳绳。 培养学生的全身协调能力。 培养学生吃苦意志品质。 初步掌握跨步上网的步伐。 巩固、提高正手击高远球技术。 实践课 6 学习发网前球和 垫步上网。 培养学生对力量的控制能力。 培养学生吃苦意志品质。 初步掌握发网前球技术步掌握垫步上网的步伐。 纠正步法中放脚的易犯错误。 实践课 7 学习正反手挑后场高球和垫步和交叉步退后场击球步法。 培养学生在移动中低手发力的能力 培养学生自主探究的习惯 初步掌握正手垫步和交叉步退后场击球步法。 纠正正反手握拍手法。 实践课 8 正手发高远球期末测试 锻炼学生技术和心理能力 熟练掌握正手发高远球 通过测试发现问题，可再次测试。 尽量保持重复动作的一致性 实践课 9 半场一分钟米子步学习，课外（看视频）。 提高学生移动中的技术发挥能力。 培养学生课外自主锻炼的自觉性。 具备独立的鉴赏和学习能力。 通过视频自主纠错。 实践课 （课外） 10 半场一分钟米子步学习，课外（看视频）。 提高学生的有氧耐力及步法技术发挥能力。 培养学生勇于挑战的精神。 通过测试给与学生相应的成绩。 通过测试发现问题，可再次测试。 实践课 （课外） 11 羽毛球比赛的竞赛规则与裁判发。 提高学生的临场执裁能力。 完善学生对羽毛球项目的认知理解。 裁判实践：规范手势、名词表述、判罚的正确率。 纠正执裁中出现的错误 理论课 12 学习中场平抽球技术和中场侧步。 提高学生快速反应能力。 体会快速连贯动作中的速度激情。 初步掌握中场平抽球技术技术。熟练掌握中场侧步步法。 纠正平抽球的身体姿态和发力方法。 实践课 13 介绍单打比赛中的技巧。 建立全场站位意识能力。 通过比赛提高学生的互动机会。 熟练运用中场平抽球技术技术。 复习中场平抽球技术。 实践课 14 学习上网扑球技术。