《上手持轻物掷远》（教案）-2021-2022学年体育与健康一年级上册 人教版.docxVIP

一年级体育教案 《上手持轻物掷远》教案 执教： 教学内容 一、上手持轻物掷远　 二、游戏：接力 教学目标及重难点 1、 运动参与目标：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 （教学重点）? 2、 运动技能目标：增进投掷知识的了解，初步掌握掌握正面单手肩上投掷轻物的方法。??? ?3、身体健康目标：发展上肢力量及身体协调、灵活性，游戏中增进团队合作意识。 （教学难点）???? 4、心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 ???? 5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。  课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开 始 部 分 体育委员整队，报告人数。 师生问好。 处理与安排见习生。 队列练习：三面转法 组织：成四列横队集合 ? ?????????? 男1 ?????????? 男2 ?????????? 女1 ?????????? 女2 教法：听教师的口令集体练习。 要求：注意力集中，步调一致。 教法：教师讲解方法，学生听口令练习。 要求：注意力集中，反应迅速。 3’ 小 加强组织纪律，明确课的内容和目的。 集中注意力，振奋学生精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。 准 备 部 分 双人操六节： 第一节：伸展运动 第二节：转体运动 第三节：体侧运动 第四节：压肩运动 第五节：弓步压腿 第六节：侧压腿 组织队形 ? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? 教法：教师讲解动作要领并做示范动作。 要求：学生注意力集中，认真练习。 7’ 为4x8拍 1×6 中 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 基 本 部 分 上手持轻物掷远： ?1、基本练习(教师讲动作方法和要领。教师投掷轻物，学生欣赏。体育委员捡毽子。 2、学生体验握轻物。 3、教师讲解轻物的握轻物方法。 4、教师强调安全。以教师的口令为准。再次强调安全。 4、教师分解动作、示范、讲解 5、教师完整示范，体育委员捡轻物。 6、学生体验投掷轻物 7、部分学生展示。 8、学生巩固提高练习。) ??????3、教师个别 指导。 组织形式：? ?????????? ??? ??????? ?????????? ?????????? 教法： 1、教师讲解示范，学生练习。 2、教师巡回指导，讲评问题。 3、强调安全。 学法：1、学生在教师指导下对轻物进行体验。 2、学生自己体会抛轻物的方法。 3、观察教师示范动作。 4、学生进行徒手练习。 5、学生进行轻物投掷练习。 6、个别学生展示。 7、拉绳子练习。 13 1、提高学生练习兴趣，发展上肢力量。 2、增进投掷知识的了解，初步掌握轻物的正确投掷方法。 游戏：播种轻物接力 学生分成四小组，在每组前2米处放一个装有轻物的桶，10米画一条端线放一个空桶，排头队员站在起跑线后，听到口令，先跑到有轻物的桶前拿起一个轻物，手握轻物跑向终点线，将轻物丢在回收桶里后，跑回起点轻击第二位同学右手进行接力，依次类推；看看哪组先完成。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ____________________ ↓ ↓ ↓ ↓ ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑ ○ ○ ○ ○ __________________ 组织方法：学生按四路横队集合；如（图）教学方法：教师巡视观察学生练习比赛情况；教学要求：1、学生遵守游戏规则，一次只能拿一个轻物；2、学生跑到终点后投完轻物再返回；3、返回时必须从右边；4、教师善于调动学生的积极性，调整课堂气氛，避免出现安全事故。 11 2 中 中到大 1、调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。 2、激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 3、全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。 结 束 部 分 集合放松 方法：学生分组用轻物摆造型。 二、本课小结 收集器材 师生道别 教法： 1、教师边讲解边指导，学生在听清教师要求后，带领学生在音乐伴奏下师生一起做放松动作。 要求：放松动作轻松、心情快乐。 6 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。 场地器材 轻物30个 录音机一台 录音带一盒 篮球场 预计练习密度：35-40%左右 预计运动强度 中强