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全身经络示范图
人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,和西藏密宗功家所描述的中脉,十二经络是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三 焦经,这十二条经脉,此十二经络连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的并化,自然而然的周天运转,其实这十二经络, 在每一个正常的人体内都是连通的;
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足少阳胆经( 23 点-1 点)
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足少阳胆经
瞳子穴: 青春永驻的保养穴 . 悬颅穴: 帮忙孩子集中留意力 . 悬厘穴: 轻松一按除落枕
天冲穴: 快速止痛,一身轻松 ..
阳白穴: 治疗面瘫的中医常用穴 ..
风池穴: 在发际边凹陷处;对眼睛酸涩,头部眩晕有治疗作用;把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴, 按的方向是奔鼻子的位置;
肩井穴: 大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴;主治痛症;对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用;
京门穴: 肋骨边沿, 肋骨和肉交界的地方, 用手点一点就会有一个特殊痛的点, 这个点就是京门穴; 是肾经的发源地;刺激京门穴起到调剂肾气的功效;对肾虚、腰痛有缓解作用;
风市穴: 站立起来中指点的地方;用拳头的指节来敲打它;是一个很敏锐的穴位;是治疗一切皮肤急症的要穴;对风症(如吃海鲜引起的疹子) ,拘挛有缓解作用;治疗一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病;
阳凌泉: 膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿;光揉成效不好,肯定要拨动它;对中风,脑血管后遗症等筋病有治疗作用;能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症;一切筋的毛病找阳陵泉解决 .
光明穴: 外踝上 5 寸;防治眼疾,常常按摩可使眼睛光明;
丘墟穴: 贴着外踝;可治疗和预防腿抽筋、常常崴脚的症状;对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的成效; (如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲;从上往下敲;
肝经: 肝经三大功能;一;肝主疏泄,抒发宣泄情志;二,肝主藏血,贮存不用的血;三,肝主宗筋,男性生殖问题;太冲穴: 大脚趾和二脚趾指缝之间上面 1 寸;揉太冲穴可以给心脏供血,对心情压抑有宣泄作用;是肝经的原穴;和行间一起按成效最好;
环跳穴: 缓解腰痛找环跳风市穴: 治疗风湿有奇效 . 阳辅穴; 帮您提高肾功能 ..
足临泣穴: 哺乳期尾声巧回乳足窍阴穴: 劳累过度按它补精血
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足厥阴肝经
调神养志的修脉
大敦穴: 阴部疼痛找大敦
太冲穴: 急性腰痛太冲来缓解 .
曲泉穴: 生殖系统健康大穴 .
足五里穴: 尿频尿急尿不净从今都消逝阴廉穴: 呵护女性生殖健康 .
中封穴: 关爱男性生殖健康
章门穴: 退除黄疸,强化肝脏功能 .
期门穴: 疏肝理气找期门 .
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手太阴肺经
中府穴: 胸骨旁开六寸(脾肺之气聚集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等;
天府穴: 横隔膜下三寸(墨点) ;肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎;
尺泽穴: 肘横纹外侧;是补肾的穴位; (金
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