高中篮球反弹传球、耐力跑 教学设计-2021-2022学年高中体育与健康全一册.docVIP

高中篮球反弹传球、耐力跑教学设计 一、指导思想和依据? 本课以《体育与健康》标准为依据，坚持“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按照新课程标准水平五的学习目标要求设计本课。 二、本课理念和构思 本课在确立篮球传接球技术的基础上，掌握篮球反弹传接球的技术，进一步让学生明确传、接球时是影响个体间联系的整体配合的重要纽带。在教学过程中，充分发展学生创造性、主动性；培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实战对抗能力。 耐力是各项运动水平得以提高的重要条件，同时针对现时学生的耐力能力较差的情况，有目的地加强耐力的练习，本课耐力跑为第3课次，耐久跑的重点是的呼吸；所以通过不同形式的跑，让学生掌握正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力。 三、教材的选择 本课以篮球的反弹传接球为主教材，耐力跑为辅教材。 四、教学流程： 热身运动 运球进场、球操（音乐伴奏） 主教材（篮球反弹传接球）???? （耐 （耐力跑）?????  下课 回收器材 课小结、放松运动（音乐伴奏） ?????????? ? 高中篮球反弹传球、耐力跑教案 单位：花都区第一中学 班级：高一（8） 人数：48 授课教师：卢宗杜 教学内容 1、主教材：篮球（反弹传接球）? 2、辅助教材：耐力跑 教学目标 1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。? 2、技能目标：通过本次课的学习，使学生能基本掌握篮球反弹传接球技术，并能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；另外，学生掌握正确的耐力跑的呼吸方法，提高动作配合、技术应用能力。? 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 顺序 时间 负荷 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 一 1’ 小 纪律的自觉性教育 集合整队，布置课的任务 教师叫口令，宣布课的任务及要求。 按指示完成要求。 二 3’ 小 准备活动，为本课的练习作好准备。 运球练习 1、组织学生拿球2、引导学生运球 在篮球场上自由发挥或模仿教师动作 三 3’ 小 协调性、节奏感模仿能力。 球操6节x4个八拍 1、播放音乐2、示范球操 按如下图形，随音乐做球操 四 5’ 中 培养学生自学能力，观察能力，从感性认识到理性概括能力。 篮球反弹传接球 1、提出反弹传接球技术2、问题：反弹传接球中反弹点的位置 两人一组在规定的位置及距离进行练习： 1、学生尝试练习2、回答问题3、练习反弹球 五 5’ 中 培养创造能力、技术应用能力、动作配合能力。 自创法进行反弹传接球 提出要求：3-6人一组，以反弹传接球技术为核心，结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术，自创一种方法进行练习。 1、分组讨论；2、创造练习方法；3、相互评价、改进练习方法。 顺序 时间 负荷 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 六 4’ 中 培养学生的表现能力及自我评价能力。 演示、评价与反馈。 对学生练习的情况进行演示、评价与反馈。 集体或小组形式进行 个别学生进行演示； 2、在反馈信息的基础上再练习 七 5’ 大 反弹传接球在实战中得到运用与巩固。 篮球教学比赛 巡视与指导 把学生分成四个对抗小组进行半场比赛。要求：多采用反弹传接球技术。 八 2’ 小 在耐力跑中正确的呼吸方法。 耐力跑呼吸节奏练习 介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。 按顺序一的队形，原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。 九 8’ 大 在运动中正确运用耐力跑技术能力，同时培养合作能力。 按图形跑 喊出相应的图形名称（ 8 ） 要求：匀速跑，并注意呼吸的节奏。 把学生分成两个小组1、按教师指示跑出图 形。2、自创图形跑（蛇形跑、螺旋形跑）。 十 3’ 小 在愉快的氛围中调节身心，消除疲劳。 自编操 1、放音乐2、口令提示动作 在音乐声中随教师提示完成动作 十一 1’ 小 学习效果得到升华。 课小结，归还器材。 对本课情况作一个小结，安排课后作业。 集合听教师对本课的小结，按指示归还器材。 教学预计效果 1、练习密度：50 +5 % 2、平均心率：130---140 3、强度指数：1.4---1.6 运动量负荷曲线预计 180 160 140 120 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40