原创力文档行进间体前变向换手运球 水平五（高一） 行进间体前变向换手运球 在遇到障碍时怎样变向 （动作要诀） 右腿蹬地向左变 触球部位右侧上 变向之后如何向前继续 推进？ （动作要诀） 屈膝跨步降重心 顶肩左腿快跟上 行进间体前变向换手运球 放松运动 行进间体前变向换手运球 水平五（高一）
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