实心球教学设计.docxVIP

主教材 辅教材 单、双数跑游戏 目1、通过实心球的练习，使学生手臂力量及腿部力量得到一定的提高。 2、 通过游戏，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好。 3、 适时进行组织纪律性及平安教育。 教学步重点难点 组织及练习次数开始局部2分1、2、3、4、 教学步 重点难点 组织及练习次数 开始局部2分 1、 2、 3、 4、 5、 体育委员整队报告人数。 师生相互问好。 教师宣布本堂课的教学内容和教学 方法。 检查学生的服装是否符合上课的要 求。 安排见习生。 快、静、 齐 组织：四列横队 * * * * * 0 0 0 0 0 * * * * * 0 0 0 0 0 0 Q 准备局部10分 准备局部10分 动作幅度 要大一 点。不能 装模作 样。出工 不出力。 * * * * * * 0 0 0 0 0 0 * * * * * * 0 0 0 0 ★ 0 0 1、 慢跑：学生由体育委员带着绕200 米操场慢跑二圈。 2、 在操场成体操队形做徒手操 〔1) 手腕踝关节运动 〔2) 膝关节运动 〔3) 腰部运动 (4) 扩胸运动肩绕环运动 〔5) 肩绕环运动 〔6〕 头部运动 〔7) 侧压腿运动 根本局部27分 一、 实心球 由老师边讲解边示范动作方法与要 领是：面对投掷方向，两脚前后开立， 身体重心落在后脚上，身体后仰（尽力 成满弓〕，双手举球至头的后上方，然 后利用双腿蹬地，收腹，