继续教育答案心理健康与心理调试能力.docxVIP

1 〔〕不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。(单项选择)A、身体健康B、思想健康C、体育运动D、压力锻炼 C 2 〔〕的本质是个体实现自我生存意义的模式，它是涉及个体的一切自我价值的一种现实整体性的存在，并表达着个体的价值境界以及不断追求完美的历史实践活动。(单项选择)A、素质B、人格C、道德D、人品 b 3 〔〕的根本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。(单项选择)A、暗示调节法B、数颜色法C、疏导宣泄法D、情绪日记法 A 4 〔〕的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏〔〕。(单项选择)A、自卑，自信B、自信，自卑C、自信，自傲D、自傲，自满 5 〔〕的人只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。(单项选择)A、多疑B、自负C、羞涩D、嫉妒 b 6 〔〕的实质是获得挫折体验，提高应对挫折的能力。(单项选择)A、体育锻炼B、挫折锻炼C、心理锻炼D、身体锻炼 b 7 〔〕泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。(单项选择)A、失败B、落败C、挫折D、失利 c 8 〔〕过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身开展；过低那么会有自卑心理，埋没自己。(单项选择)A、自我批评B、自我评价C、个人期望抱负D、自信心 B 9 〔〕紧张就是无法处理好个人与集体、个人与社会、个人与他人的人际关系，表现出孤立独行和“人缘〞不好，反映在情绪上即是自私心强，公益事业心冷淡。(单项选择)A、精神B、心情C、人际交往D、人际关系 d 10 〔〕精神和坚强意志是专业技术人员与疾病做斗争的最珍贵的心理状态。(单项选择)A、乐观主义B、助人为乐C、享乐主义D、悲观主义 A 11 〔〕就是缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望，获得心理愉悦，具有心理调适功能的休闲活动。(单项选择)A、心理咨询B、心理休闲C、心理治疗D、心理训练 b 12 〔〕就是即对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否认自我。(单项选择)A、自卑B、自傲C、自信D、自律 A 13 〔〕就是教人从小就学会合理、科学、有效地利用时间，学会欣赏生命和生活，学会对价值的判断，学会选择和躲避问题的方法，学会能促进身心健康的各种技能，使整个人生充实、快乐、有意义。(单项选择)A、素质教育B、传统教育C、休闲教育D、新式教育 c 14 〔〕就是借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。(单项选择)A、情绪恳谈法B、情绪测试法C、情绪记录法D、情绪反思法 b 15 〔〕就是身处外地而要求心理咨询者，或本地要求咨询者出于暂时保密或试探心理，而采用邮寄信函来到达交流、咨询的一种方式。(单项选择)A、 心理咨询法B、信函咨询法C、专题心理咨询法D、门诊心理咨询法 b 16 〔〕就是在审视、思考、评判某一客观现实或情境时，学会转换视角，换个角度看问题。(单项选择)A、回避B、转视C、淡化D、升华 b 17 〔〕就是针对公众关心的心理问题，公开在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。(单项选择)A、专题心理咨询法B、门诊心理咨询法C、 心理咨询法D、信函咨询法 a 18 〔〕就是专业技术人员在工作暂不顺心、效果不佳时，也能坦然和接受。(单项选择)A、催眠自己B、悦纳自己C、相信自己D、信任他人 B 19 〔〕就是自己轻视自己，自己看不起自己，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。(单项选择)A、自信B、自卑C、自傲D、自满 b 20 〔〕可以促进良好人际关系的建立。(单项选择)A、保持乐观心态，悦纳自己B、拓展兴趣爱好，保持乐观心态C、学会自我调适D、乐于合群，善于交往 d 21 〔〕可以通过科学的方法和手段提供有效的心理援助，帮助求助者解决心理问题。(单项选择)A、心理教育B、心理锻炼C、心理治疗D、心理咨询 22 〔〕认识能力，即对自己的悲、喜、忧、乐等积极、消极情绪的觉察能力，也就是对自己的情感、情绪的自我反省、自我认识的能力。(单项选择)A、自我批评B、自我反省C、自我认识D、自我情绪 d 23 〔〕容易发怒，多半表现出耐心、细心和恒心的缺乏，既会影响人际关系，又会影响自己的身心健康。(单项选择)A、失恋者B、暴躁者C、急躁者D、失眠者 C 24 〔〕是保持良好人际关系的前提条件。(单项选择)A、心理健康B、心理正常C、个人魅力D、金钱后盾 a 25 〔〕是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。(单项选择)A、疏导宣泄法B、情绪日记法C、自我平衡法D、数颜色法 b 26 〔〕是兴旺国家社会进步和提高人的素养的一条很重要的途径。(单项选择)A、开发闲暇时间B、提高员工福利C、改善生活条件D、提高薪酬支付 a 27