健美操基本动作教学
人数:44人 课型:新授 授课人:
教学内容
校园健美操:青春魅力组合1
教学目标
运动能力:学生能够配合音乐熟练掌握动作组合及队形变换流畅,增强学生的体能和运动能力,
健康行为:掌握正确的运动技能,积极参与健美操运动,形成良好的锻炼习和意识,合作学习与探究,促进学生的交流与合作,积极乐观、包容豁达。
体育品德:展示与评价,促进学生积极进取、追求卓越的精神,遵守规则、公平竞争的意识和行为,体能的坚持促进学生坚韧不拔品德的培养。
教学重难点
重点:动作组合熟练度和流畅度
难点:队形创编
教学步骤
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
课堂常规与导入
1-2分钟
1、课堂常规
2、新课导入
提出问题,并让学生讨论、回答,介绍本课的教学内容、教学目标及教学要求,进行教学分组
1组织上课,师生问好。
2、导入:
导入语:同学们,健美操是力与美的结合,富有青春活力与热情的魅力,让我们一起来寻找青春之美。
1、学生快速列队集合,师生问好,认真听讲,集中精力投入练习。
队形:如下
要求:快、静、齐
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
T
热身活动
6分钟
热身步伐
2、热身操
扩胸振臂运动
体转运动
腹背运动
踢腿运动
3、基本步法练习
1、教师示范领做
2、带领、组织学生练习;提示动作要领,
听音乐,跟教师一起热身
学习新知
动作美
笑容美
8——10分钟
青春魅力组合1
eq \o\ac(○,1)踏步 走步
eq \o\ac(○,2)点地
eq \o\ac(○,3)并步
eq \o\ac(○,4) 一字步
动作组合
1、指挥学生观看视频——青春魅力
提出问题:组合一有几种步法?
2、教师示范讲解动作
3、从步法上讲解和领做动作组合
从慢速过渡到长速,逐渐加快练习的节奏
4、教师布置任务、指导学生分组练习
练习要求:控制身体姿态,注意面部表现、记住动作要领,观察学生动作,强调动作姿态。
5集中学生一块练习
1、学生仔细观看,并分析动作步法
2、在老师指导下,认真练习步伐动作,并关注动作的细节部分
3、动作组合练习
在老师的带领下集体做上肢组合动作练习
要求:
eq \o\ac(○,1)动作到位快、定位准
eq \o\ac(○,2)动作舒展、有力度
探索之美
8分钟
1、提出问题,引导学习
问题:健美操的魅力之一就是动作的不断变化。看视频,分析有哪些创编
集体学习健美操动作组合
分组练习,组合动作
eq \o\ac(○,1)将全班同学分成4个教学小组,由小组长带领本小组成员练习动作组合
eq \o\ac(○,2)各小组组长带领练习动作并进行创编
指导学生观看视频
提出问题让学生思考:
学生观看视频2
根据视频的启示,小组合作进行队形创编
3、进行教学分组,提出练习要求,并指导
练习要求:姿态优美、动作规范
1、认真听讲,独立思考老师提出的问题
2、在老师的指导下集思广益,进行队形创编
3、分组练习,在小组长的带领下练习健美操动作组合,掌握动作要领,形成运动技能
在小组长的带领下集体动作组合
成果展示
6分钟
分小组展示,师生评价
内容:青春魅力组合1
评分标准:
动作规范整齐,队形变化流畅,队员表现力好,9-10分
动作比较规范整齐,队形变化流畅,队员表现力较好,7-8分
动作不规范,队形变化少,队员表现力一般,6分
教师组织学生进行展示
1、讲解比赛方法和评分标准
2、组织评委小组进行评分
3、教师对各组比赛的队员表现进行点评
1、在老师的组织下进行套路展示2、认真比赛,努力表现,力争好的成绩
3、认真听教师讲评,总结经验,再接再厉
体能练习
8分钟
姿势控制:
开合摆臂
踢腿摆臂
3、俯卧支撑
4、仰卧两头起平衡
教师示范练习动作,提出练习要求,并巡视指导
教师口令提示,学生集体练习动作
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
放松与小结
3分钟
放松活动
1、活动内容:舒展放松(日光海岸)
2、练习方法:老师带领,在舒缓的音乐伴奏下进行放松活动
教学小结:
教学小结
下课,师生再见
1、带领学生做放松练习
3、教学总结,下课,师生再见
结束语:同学们,你们朝气蓬勃,富有活力,让青春在音乐的旋律中更激扬,伴随着有力的步伐,让梦想起航,感谢大家和老师共同进行的健美操青春魅力学习,愿同学们梦想都成真!
1、在老师的带领下认真做放松练习,在音乐伴奏下放松身心,愉悦身心
2、认真听教师小结,回顾本节课的学习过程,记住技术要领
3、下
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