《原地投掷沙包（或垒球）》课件.pptxVIP

原地投掷沙包（或垒球）教材分析投掷在田径运动中占有重要的地位，也是学生日常生活中必须具备的基本活动技能之一，对于发展学生的上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。12投掷在低年级时以简单的“掷纸飞机”“掷降落伞”等形式出现过，到本阶段时学习原地侧向投掷垒球技术。本课通过原地投掷沙包以及投掷沙包的比赛游戏等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定基础。34由于学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此选择了沙包作为本课的练习器材。教学重难点蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。教学重点教学难点最后用力，动作连贯，协调用力。教学目标通过本课的教学，使学生掌握投掷沙包的基本方法和动作要领。初步掌握“原地投掷沙包”的练习方法，发展学生上肢力量和投掷能力。通过多种教学方式，发展学生自主学练习、合作学练的能力。课程结构准备部分开始部分21结束部分基本部分43课堂常规1. 整队集合2. 清点人数3. 检查服装4. 宣布课内容5. 安排见习生队形组织示意图： 热身跑、徒手操2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动1.热身跑队形组织示意图：队形组织示意图：原地投掷沙包原地投掷沙包原地投掷沙包游戏：投沙包摸高比赛整理放松● 整队集