羽毛球教学计划及教案.pdfVIP

羽毛球教学计划 执教者：乔兰芝 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢 得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。 同时球的飞翔又有快慢、 轻重、高低、 远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛 球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以 提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和 无氧供能的能力， 调节神经系统并提高其抗乳酸的能力， 而且能起到增进健康、 抗病防衰、 调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗 中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处 之，既增长了智慧又陶冶了心理， 不仅能在羽毛球活动中应付自如， 而且能以良好的心态， 正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球 校本课程。 课程目标： （1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； （4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 课程内容： 序号 教学 内容 课题 认识 场地 。 1 学习 握拍 技术 。 学习 发高 远球 技术 。 2 培养 学生 练习 中的 思 维能 力。 复习 巩固 握拍 动作 和 发高 远球 。 3 学习 放网 前并 初步 学 习勾 球。 初步 学习 高远 球挥 拍 。 4 发高 远球 与打 高远 球 的结 合练 习。 复习 打高 远球 。 5 学习 挑高 球（ 直线 ） 。 复习 高远 球挥 拍并 练 习打 高球 。 6 学习 正手 对角 线挑 球 及反 手挑 球。 复习 正手 对角 线挑 球 及反 手挑 球。 7 学习 步法 。 初步 学习 吊球 技术 。 8 进一 步学 习步 法即 后 场步 法。 进一 步强 化高 远球 挥 拍动 作的 规范 性。 9 对打 高远 球。 复习 吊球 ，在 巩固 动 作的 基础 上提 高击 球 质量 。 10 初步 学习 网前 动作 即勾球 。 练习 前、 后移 动的 高 远球 。 11 练习 多球 的吊 球加 强 学生 动作 的稳 定性 。 练习 网前 多球 ，提 高 学生 的网 前技 术。 12 素质 练习 即场 地移 动 。 教学过程一 认识场地。 课题 学习握拍技术。 认识、熟悉球场，知道正确的握拍手势。 教学目标 培养学生练习中的思维能力。 重点：掌握正、反手握拍的正确手势。 教学重点、难点 难点：转拍动作的掌握和正、反手手势的交替瞬间动作。 教学媒体 羽毛球、羽毛拍、球网 课前学生准备 带好羽毛拍、穿好运动服装和运动鞋 一、准备部分 1、集合整队 2 、师生互相问好 3、布置课堂任务 4、安排见习生 5、准备活动 二、学习握拍 1、讲解场地分类，熟悉场地。 2、示范正手