小学体育教案眼保健操教学设计.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 小学体育教案眼保健操教学设计 魏 眼保健操教学设计［活动目标］　　１、引导学生认识眼睛的构造、用处。知道6月6日是世界“爱眼日”。　　２、教育学生爱惜眼睛，学习爱护眼睛的方法。　　３、引导学生学习缓解眼睛疲惫的保健操。［活动过程］　　一、谜语导入　　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。　　上大门，下大门，关起门来就睡觉　　二、了解眼睛的构造，用处　　１、出示图片引导学生观看。　　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用途？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？　　２、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。　　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。　　三、引导学生了解爱护眼睛的必要性和爱护眼睛的方法。 １、观赏故事《眼镜和鼻梁》 　　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜成天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“厌烦的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难过极了！我们找他评理去！”　　耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么成天都要挂在我们的身上，又沉又重，难过极了！”　　眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应当的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！　　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵急忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不当心撞在了树上，鼻梁肿了，流出许多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱惜眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮助，大家要相互关心，提示明明爱惜眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很快乐！　　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最终发生了什么事情？　　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们肯定要好好爱护我们的眼睛。２、观赏情景表演或看图片〔1〕 小伴侣在用脏手揉眼睛。　　提问：这个小伴侣做得对不对？为什么？应当怎样做？　　小结：小伴侣的脏手上有许多的细菌，假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用洁净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。〔2〕 小伴侣头趴在桌子上画画。　　提问：这个小伴侣哪个地方做的不对？为什么？应当怎么做？平常还要留意什么事情？　　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则简单得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。　　四、引导学生做简洁的锻炼眼睛的保健操。1、 教师示范眼睛保健操：预备：闭眼〔1〕按揉耳垂眼穴，脚趾抓地〔2〕按揉太阳穴，刮上眼眶〔3〕按揉四白穴〔4〕按揉风池穴〔5〕按头部督脉穴做眼保健操时要留意几点： 1、操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行；  2、常常剪短指甲，并保持两手清洁；  3、按揉时穴位要精确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球； 4、每天操练两次，上下午各一次。5、做眼保健操的同时还要留意用眼卫生。预防近视眼三字经 近视眼，看不远， 眼离书，一尺远， 做事情，不方便， 阳光下，莫看书，要防止，并不难， 光太强，眼发花，做起来，要仔细， 坐车上，睡床上，光线暗，不要看， 要记住，莫看书，伤眼睛，损目力， 看电视，时间短，温功课，一小时， 游戏机，少贪玩，停一停，再来看， 三字经，记心上，读书时，坐端正， 照着做，防近视。