春节健康宣教.pptVIP

春节健康宣教;春节;春节是除旧布新日子, 春节虽定在农历正月初一, 但春节活动却并不止于正月初一这一天。从腊月二十三（或二十四日）小年节起, 大家便开始“忙年”: 扫房屋、洗头沐浴、准备年节器具等等, 全部这些活动, 有一个共同专题, 即“辞旧迎新”。 春节也是祭祝祈年日子, 古人谓谷子一熟为一“年”, 五谷丰收为“大有年”。而且诸如灶神、门神、财神、喜神、井神等诸路神明, 在春节期间, 都备享人间香火。大家借此酬谢诸神过去关照, 并祈愿在新一年中能得到更多福佑。 春节还是合??团圆、敦亲祀祖日子。除夕, 全家欢聚一堂, 吃罢“团年饭”, 长辈给孩子们分发“压岁钱”一家人团坐“守岁”。各家焚香致礼, 敬天地、祭列祖, 然后依次给尊长拜年, 继而同族亲友互致祝贺。 春节更是民众娱乐狂欢节日。元日以后, 多种丰富多彩娱乐活动竞相开展: 耍狮子、舞龙灯、扭秧歌、踩高跷、杂耍诸戏等, 为新春佳节增添了浓郁喜庆气氛。;;节令食品;;春节饮食注意事项;注意饮食卫生: 春节期间屯年货时, 一定要注意食品卫生安全, 不管是从超市还是市场购置农副产品尽可能选择新鲜蔬菜、水果, 肉类去正规专营店购置, 超市食品注意生产日期及保质期。精心挑选降低食品安全隐患。 合理膳食搭配: 春节期间饮食不要只顾着餐餐吃大鱼大肉, 我们要选择食用多样化食物肉类、蛋类、蔬菜、水果、五谷等, 使所含营养素齐全, 百分比合适, 以满足人体需要。 多留心老人、孩子饮食: 老人咀嚼消化能力比较弱, 假如老人吃得多、吃急都可能引发肠胃不舒适, 可能引发其她患病; 孩子们饮食会无节制, 在节日期间贪嘴, 偏食或者贪吃小零食, 这些都影响孩子正常发育。 少饮酒: 春节期间亲人好友团聚, 难免要喝酒助兴, 不过饮酒要依据自己酒量适可而止, 过量喝酒会对身体造成很大危害, 饮酒太多会造成口齿不清, 视线模糊, 失去平衡力, 对人神经、心脑血管、胃、肝、肾等各脏器都有一定损害。;;;冬季怎样预防感冒;