第一篇大学生心理健康教育.1PPT课件.ppt

;;;;;;;;;; 不同的需要、理想、信念、世界观，不同的兴趣、气质、能力和性格，构成了个体不同的心理特征 。;;;2、大学生心理健康的一般标准;;;大学生健康情绪主要表现为： 　（1）积极情绪多于消极情绪； 　（2）肯定情绪多于否定情绪； 　（3）情绪稳定，能控制和调节自己的情绪； 　（4）情绪反应是由适当的情景引起的，反应的 强度与引起这种情绪的情景相符合； 　（5）思维能保持清晰而不混乱。 ;　 人格完整是指构成人格要素的气质、能力、性格和理想、信念、世界观等方面的平衡发展。大学生人格完整的一般表现为： 　（1）人格结构的各要素完整统一； 　（2）具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱； 　（3）以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 ;意志健全的大学生的主要表现是： 　(1)在各种活动中对自己的活动有正确的认识，能自觉确定一定目的，对自己的行动能当机立断，不因失败而气馁，不因胜利而骄傲； 　(2)能在行动中控制情绪和言行，善于克服盲动和消极； 　(3)善于促进自己去执行已经采取的决定。 ;　 大学生人际关系和谐主要表现为： 　（1）乐于与人交往。能用尊重、信任、友爱、完善、理解的态度与人相处； 　（2）在交往中，保持独立的人格，有自知之明，不卑不亢； 　（3）能客观地评价自己和他人，善于扬长补短； 　（4）能融于集体，与集体保持协调关系，能与他人同心协力、合作共事、乐于助人； 　（5）与人相处时，积极态度（如友善、同情、信任）总是多于消极态度（如猜疑、妒忌等）。 ; 大学生适应能力主要包括能否正确地认识和处理个人与环境的关系： 　（1）能在环境发生变化时做出客观的认识和评价，使个人行为符合新环境的要求； 　（2）能和社会保持良好的接触，对社会现状有清晰的认识； 　（3）能抵制环境中的消极影响，及时修正自己的需要和欲望，使自己的思想、行为与社会相协调。 ;　（1）精力充沛； 　（2）勤学好问； 　（3）反应敏捷； 　（4）喜欢探索等。;;4、大学生心理健康现状;;;;;;;（;;（2???心理健康自我调节 自我暗示法 自我激励法 情境迁移法 情绪宣泄法;（3）求助机制;心理咨询的概念和功能; ;;心理健康教育; 我们在对大学生进行素质教育中，一方面要重视大学生的智力开发，但另一方面更要重视加强包括情商在内的非智力因素的培养，以利于大学生健康心理素质的养成。 智商（IQ）和情商（EQ）是共同构成大学生个体心理素质中的重要的成份。 普遍认为情商是一个人控制自已情绪、承受外界压力、把握自已心理平衡的一种能力的商数 。;情商与智商;;