丝瓜炒肉末的做法.docxVIP

本文 本文整理于网络,仅供阅读参考 丝瓜炒肉末的做法 在夏季的时候,人们常常食用丝瓜,而丝瓜的做法大多数 是做汤.那么今天就推荐大家另一种做法,那就是丝瓜炒肉末. 这道丝瓜炒肉末可以说是荤素搭配,十分的美味.丝瓜很有丰富 的营养物质和美容效果,而肉末里含有丰富的蛋白质和脂肪酸, 这道菜营养十分的丰富.下面我们就来看看丝瓜炒肉末的做法. 健康成效： 陈醋：辅助降血压、扩张血管、保护神经系统 ?主料：猪肉馅、去皮丝瓜、油、盐 ?辅料：陈醋、生抽、水 ?耗时：15分钟 ?1.锅中参加油和葱爆香后炒肉末,变色后参加丝瓜翻炒. ?2.参加适量陈醋翻炒均匀 ?3.参加适量生抽 ?4.参加盐 翻炒入味 参加