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《三面转法》教课方案
《三面转法》教课方案
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《三面转法》教课方案
《三面转法》教课方案
学 1、初步学习三面转法， 能基本协调地 学 1、三面转法（ 1/5）习 做出三面转法的动作， 发展均衡能力， 习 2、游戏：快快会合目 提升协调性，培育听从命令听指挥的 内
标 优异质量。
容
2、经过游戏，培育学生快速反响
的能力
内容重点与要求
实行过程及提示
T（min）
一、准备部分
1
、整队会合
7
游戏：高人矮人
2
、行列练习
（3）
要求：反响快速
3
、游戏：高人矮人
17
二、基本部分
4
、宣告这节课的内容
（8）
、行列：三面转法
1
、教师复述三面转法的动作方法
13
1
要领：上体两膝
2
、完好示范并解说动作方法
（6）
要挺直，
3
、师生共同练习
脚跟前掌合力转
4
、5-8 人一组练习，组长负责，教
3
重难点：重心的移
师巡视指导
（1）
动
5
、分组进行展现
2、游戏：快快会合 6、夸奖并集中练习
规则： 1、一定按信号 1、教师解说游戏要乞降规则。
散开和会合站队，散开 2、学生练习竞赛。
后学生一定走开原位。 3、教师做正确评定输赢。
2、分别会合时不准推拉 1、指引学生放松
触犯别人。 2、小结本次课的内容
三、结束部分 3、宣告下课
放松练习
主
标记筒
场所设
××××
估计练习密度
要
若干
计
××××
30%— 40 %
器
小红旗
增补
××××
估计练习强度
材
四周
或
××××
◎
大 中 小
准
估计出
××××
√
备
现
问题
及
办理方
××××
××××
××××
师
×学生 ◎教
法
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