五年级心理健康教案《做乐观开朗的人》（2022年-2023年）4.pdfVIP

2022年-2023年最新 做乐观开朗的人 一、 教学目标 1、认知目标： ①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。 ②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事， 遇到困难不要悲 观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观 向上的态度处理问题。 2、训练目标 ： ①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 ②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。 3、情意目标 ：学会在生活中找“乐” ，做乐观开朗的人。 二、教学重点 ：认知目标的达成。 三、教学难点 ：训练目标与情意目标的达成。 四、教学准备 ： （一） 教师准备 ：1、录音故事（档案馆的内容） 。 2、课件（张婷婷的烦恼） （二）学生准备 ：1、一生准备（书中小王的报告） 2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。 3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。 五、活动过程： （一）导入： 师 1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴 1 2022年-2023年最新 跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、 悲痛欲绝的时候吗？ （生 １－３） 师 2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就 是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都 难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的 影响和刺激， 就会导致身体生病， 所以我们要从小学会控制自己的 情绪，做个乐观开朗的人。 （板书课题） （二）新课： 师 1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？ （听 录音故事） 师 2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？ （生１－２） 师 3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎 样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告） 师 4 ：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生 1— —3） 师 5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看 看张婷婷同学她的烦恼都是什么？ （播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼” ） 师 6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不 顺心的小事就哭， 一天哭好几次， 这样时间久了就会影响心理和身 体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么 2 2022年-2023年最新 怎样调整自己的情绪， 做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨 询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪， 做乐观开朗的人（生 答师板书） 1、乐观战胜烦恼。 2、在生活中找乐、在学习中找乐、 在玩中找乐。 3、要学会幽默。 （三） 活动区 ： 1. 议一议 师 1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样 想，还是像小成那样想， 你会怎样看这件事。（生 1—— 8 ）师小结： 在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲 观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观 向上的态度处理问题， 每处理好一个问题， 你就增长了一定的经验， 你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难， 就会成为生活 的强者。 2. 想一想 请几个同学表演故事。 师 2：如果你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴 变得高兴起来。（ 1—— 4 ） 师 3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不