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心理健康教育主题班会教课设计 心理健康教育主题班会教课设计 PAGE / NUMPAGES 心理健康教育主题班会教课设计 学生优异心理质量培育活动设计 活动目标： 经过活动，训练学生的专注力，培育学生达成任务的锲而不舍的心理素质。 经过活动使学生理解，做什么事都需要专心加毅力才能成功的道理。 培育学生对他人对集体负责的优异心理质量。 活动重点：专主力和毅力的训练。 活动准备：学生疏一号队和二号队，每人二本书，一条毛巾，气球若干。 活动过程： 一、 激趣、揭题 1、 同学们，看老师黑板上的题目：专心 +恒心 =你能告诉老师答案吗（学生回答 后，教师板书“成功”或其余） 2、 同学们说得真好， 我们都知道专心和恒心是事业成功、 学习进步的二大基石， 我们同学长大后都想成为建设祖国的大材，那么大家想具备这两种心理素质吗 好，今日 的游戏就让我们来检测一下自己能否拥有专心和恒心这两种优异的心 理质量。 二、游戏 1：顶物缚巾 1、 方法与规则：每人拿二本书放在头上，用手扶住，当老师喊“开始”后，松 开手，再用毛巾 头，还要数十下，书籍没有掉下来的才算胜，奖给一颗金星。 2、 为了保证游戏的成功， 老师给你们两分钟时间试验， 而后我们一起来议论游 戏的要领。 3、 学生议论后，教师小结。 4、学生正式竞赛开始。先由一号队的同学游戏，二号队同学做裁判，而后再 交换。 5、请优越者谈谈取胜的领会，失败者谈谈失败的原由。 6、小结：从方才的游戏我们能够领会到，要拥有专心和恒心的优异心理质量不 是件简单的事，需要我们从小事开始训练自己的专注力和毅力。 三、游戏 2：一分钟计时 1、下边让我们再来比一场好吗此次竞赛比前一次更难也更刺激，更需要专心和 恒心，谁想参加同学们都想参加，那么让我们先来一场裁减 怎么样 2、裁减赛：一分钟计时 当老师喊 “开始” 时，你内心开始静静计时， 假如你感觉到已经是 “一分钟” 了， 就举腕表示。谁的感觉与老师的表最靠近，谁就是下一轮竞赛的好运参赛者。 3、计时此后，选出六位参赛者，进行下一轮竞赛。 四、毅力旋转 1、规则：画向来径为一米的圆圈六个，在圆圈外标上开始记号，参赛者肚子向 上背向下，双手撑住身体，将手脚作稍许挪动，在圆圈内旋转，看谁旋转的次数 最多。自然，手脚跨出圈外的则违规算输，挪动气球或压爆气球者也算输。这可 是既需要专注力又需要毅力的游戏啊。 2、竞赛开始。 3、请胜者和败者各自谈自己的感觉。 4、让其余同学进挑战 5、夸奖、评论、小结。 五、总结：专心加恒心是翻开成功大门的金钥匙， 要拿到这枚金钥匙还得靠大家平常的训练。 希望同学们在此后的学习、 生活、工作中存心识地培育自己这方面的心理素质。 主题班会：善待挫折 教课目的： 1、认知：经过本次主题班会，使学生认识挫折在人活路上的不行防止性；提升 挫折的蒙受力，掌握对待挫折的正确方法。 感情：使学生建立信心，让挫折成为自己向上登攀的垫脚石。在遭受挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 行为：经过议论讲话，使学生能够正确对待挫折，提升抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。 教课过程 一、认识挫折 导入：在生活中，我们经常祝福他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，可是唯恐并无人真的相信能够象他人祝福的那样， 那些祝福不过人们优异的梦想而已。在现实中，每个人的生活道路都不行能是一条笔挺、 广阔、平展的大道， 老是充满崎岖与波折。崎岖在每个人的生活中都存在着，只可是或大或小罢了， 它们就是我们平常所遭到的挫折。 个案剖析 1918 年， 13 岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校讲课所有 要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。 入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办他不懂英语，是没法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。 少年高士其碰到了人生中的第一次较大的考验，能够说这是遭到的第一次挫折。但高士其没有退却，没有等候，没有踌躇，他是 个迎着困难上的人。 他把英语单词记在一个小簿本上， 每日清早一起床就背。 有些单词发音禁止，他就用家乡福建话注音， 就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力， 他居然获取了英语优等奖章， 并且接着又开始自学起法语和德语来。 组织学生议论： 1）少年高士其碰到了什么问题他是如何对待的 2）你在生活中有没有碰到相像的经历，你是如何对待的呢二、认识挫折 1.谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的案例 每个人都有他自己的人生理想， 有一个奋斗的目标。 有志者总会不停地努力， 向着自己的人生目标迈进， 但在奋斗的过程中， 总不免碰到这样或那样的挫折， 挡住你行进的脚步。在这类状况下，人们就会产生不安、失落等情绪体验，并陪伴着相应的外面行为反响，这就是挫折。 2.剖析挫折可能