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PAGE PAGE # 脸部保养计划是怎样的 人人都知道脸部皮肤保养的重要性，却没有什么计划去一步步保 养脸部皮肤，下面跟一起去了解一下脸部皮肤保养的计划吧！ 脸部保养计划 1、洁肤 卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部 及颈部，清除尘垢、过剩油脂，去除表皮老化细胞，促进新陈代谢， 让肌肤清新、爽洁。 2、爽肤 用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部轻拍，手法为向上向外，避开眼 部，再次清洁面部残留的污垢，补充水分，平衡皮肤的 PH值，帮助 收缩毛孔。 3、润肤 将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为 肌肤补充必要的水分与养分，使之柔润而有弹性。每周特殊护理磨砂 （去角质）可去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达 表层，加速新陈代谢，使养成分更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂 膏，在面部轻轻按摩，T界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水 彻底清洗，每周1-2次。按摩 按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。 脸部 从额头由内向外打圈，T界则上下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外 打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍（可消除眼部疲劳）。颈部：以由下 而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤更有弹性，每周 1-2次。 4、敷面 可利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分的散失，使皮肤温度升 高，加速血液循环，促进新陈代谢。撕拉式面膜：软化角质层，深层 清洁，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通畅，令肌肤洁 净、细致。将面膜均匀涂于脸部（避开眼和唇部），待10-20分钟后撕 除，每周2-3次。水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，令肌 肤柔软光滑，将面膜敷于面部 10-20分钟，待干后用清水彻底冲洗 干净，每周1-2次加强保养（视肌肤状况而定）嫩肤爽肤后，使用 嫩肤品，以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，使肌肤保持健 康的生理机能。 5、眼部护理 取眼霜轻抹于眼周，以向上向外打圈手法轻轻按摩片刻， 减少卢 部皱纹、眼袋和眼部浮保持眼睛明亮有神。 脸部保养方法 1皱纹 懒：带有紫外线防护的日霜，不仅能保护皮肤，还能提供足够滋 润。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精华。由于高浓度抗氧化 物可以在皮肤内留存一天左右，对于懒人来说，隔天用一次效果也不 错。 更懒：晚霜无需天天用，晚上看电视的时候，涂一颗豌豆大小的 维生素A霜，有助预防改善皱纹。最开始用时，只需每周涂一两次 就行，一到两周，让皮肤适应后，也只需每周涂四次，两三个月后能 见到效果。 最懒：每天吃500毫克的维生素C,有一定抗老效果，口服胶 原蛋白也有帮助，最好选择含抗氧化剂的复合配方。 2眼周纹 懒：不要纠结眼霜了，眼部最大的问题是皮薄易老。选款不太油 腻、香料也不太多的抗氧化面霜，抹脸时用在眼周，持续三个月，就 能看到一定效果。 更懒：眼周干得皮都快掉下来了 ？补救一下吧：棉片蘸温牛奶敷 眼两三分钟，眼纹看起来就没有那么明显了。 最懒：大部分眼周细纹是因缺水引起的，实在觉得看不下去了， 干脆去睡觉吧，皮肤自己也能修复。 3干燥 懒：白天用个有防晒功能的日霜，湿热的晚上懒得涂抹乳、霜问 题不大，干燥环境下可以开一下加湿器。 更懒：面霜也懒得涂？找支“干性/极干性皮肤适用”的洁面乳， 它们不会洗去皮肤天然皮脂膜，对防止水分流失有一定帮助。 最懒：每天吃100毫克亚麻籽油胶囊或者鱼油，在防止干燥方 面有一定帮助。 4红肿痘痘 懒：爆痘了 ？直接把痘点胶点在爆痘的部位，都不用涂开，每天 早或者晚点一次，一到两周起效。无需多点，否则反而可能引起刺激。 更懒：百多邦的消炎效果又快又好，突发性的大红包大概只需四 五天就能平复下去。尤卓尔中的氢化可的松有快速消炎的作用， 由于 属激素类，只能急救临时使用，正合了懒人的需求。 最懒：干脆懒到连脸也不高兴动手抠，这样反而有利于痘痘的不 治自愈。 5暗沉 懒：每周一次去角质足够让皮肤保持细腻健康，洁面刷也是好选 择，对于有化妆习惯的人来说，洁面刷能快速方便地卸去彩妆。 更懒：找款说明书上明确表明有助角质剥脱或“焕肤”的面霜或 精华，每晚或隔晚使用，连专门去角质的护理都能省了。 最懒：坐在椅子上，把头尽量埋低，直至低于膝盖，这样能让血 液流到面部，让你看起来气色鲜亮。 6水肿 懒：带有按摩滚珠的眼部喑哩有助舒缓肿胀的不适， 凉水轻泼面 部可改善脸肿，把喑哩或睡眠面膜冰镇后当保湿乳使用，清凉镇定。 更懒：任何冰箱冷藏室里的瓶子都能拿来做冷敷，可乐罐、玻璃 酱瓶或果汁瓶hellip;hellip;实在连冰箱里都找不到东西，把两个 汤勺冷藏一刻钟，也能冷敷几分钟，减轻水肿不适。注意，千万不要 直接用冷冻室的东西或者冰块敷，容易冻伤。 最懒：既然你总喜欢躺着，就稍微注意下躺姿，睡觉或躺着时， 把头比平时略垫高些，有助防止水分囤