乳腺癌术后功能锻炼.pptVIP

乳腺癌术后功能锻炼;;乳腺肿瘤;乳腺癌;乳腺癌诊疗方法;乳腺癌术后患肢功效锻炼; ①增强血液循环, 预防患侧出现腋窝积液或上肢水肿。 ②增强肌肉力量, 松解和预防粘连。最大程度 回复肩关节 活动范围。 ③降低和避免术后残疾。;①过早会影响患侧胸部皮肤与胸壁 贴附。 ②过晚易引发患侧腋窝积液、上肢水肿。 所以, 应依据患者 年纪、接收能力及本人身体情况,因人而异地制订功效恢复锻炼计划。;（1）循序渐进, 不要过急; 量力而行, 避免过劳。预防活动过分造成损伤。 （2）掌握病情, 以活动后不引发疲惫、疼痛为宜。 （3）注意观察效果, 有没有不良反应。;伸指;第1-3天: ; 术后4~7天关键激励病人用患侧手洗脸、刷牙、进食等 , 并做以患侧手触摸对侧肩部及同侧耳朵 锻炼。; 术后一周, 做肩部活动, 以肩部为中心, 前后摆臂。术后10日循序渐进做抬高患侧上肢、手指爬墙、梳头（以患侧手越过头顶梳对侧头发、扪对侧耳朵）等 锻炼。术后7日内不上举, 10日内不外展肩关节, 不要以患侧肢体支撑身体, 以防皮瓣移动而影响愈合。;患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等, 患肢负重不能超出5千克, 以免影响患肢功效锻炼, 避免皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬和戴腕饰。 以上锻炼通常天天锻炼3-4次, 每次20-30分钟为宜。按时、正确进行功效锻炼, 是患者上肢功效恢复 关键确保。锻炼中既要预防动作过大、过猛影响伤口愈合, 又要注意动作不能过小, 以免影响训练效果。 ;