和田地2014高二体育与健康羽毛球正手发高远球教学设计.docxVIP

新疆和田地区第二中学2014高二体育与健康 羽毛球正手发高远球教学设 计 一、 教学内容 1、 复习、检查基本的握拍法； 2、 复习、熟悉球性练习； 3、学习正手发高远球技术 二、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想；以新课程 标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学 生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学 生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长 期坚持锻炼的意识和能力。 三、 教材分析 本课教学内容主要为羽毛球的正手发高远球。 羽毛球正手发高远球是通过转体带动手臂挥动最后 手腕用力挥拍击球的发球方式，对发展学生的灵敏性、协调 性，培养学生认真刻苦锻炼的精神具有 一定的时效性。本科从教材的实际出发，使学生一步一步掌握技术，增加 .练习难度、使学生通过认 真刻苦的精神学习每个动作，激发学生学习 .兴趣。 四、 学情分析 本次课授课对象为高 二（1）班，为双语班，学生均为民族学生，其中男生 12名，女生22名。 该班学.生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差，女生的上肢力量弱。本课通过各类 练习，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞 争比赛，来达到本课的目标。 五、 教学目标 1、 初步学习羽毛球正手援拍姿势及正手发高远球的完整动作，使 的学生能在走师指导下协调完成动作。 2、 透迂练习学生对羽毛球正手岌鲁远球的感觉、发展身体灵敏性及协 调性，建立对羽毛球姿势要或司正琏声意， 3、 透之一定的氨习，给学习詹建立羽毛球正手发.有场高云球姿势正确 的动作概念，通过强调相关动作细节的重点要求，使学生掌握相关发力技 巧，从而提高正手发容场高远兼的发球奏量『 4、学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，引导学生感悟正手高远球的乐趣，增强 安全意识。 5、 让学生在练习中需找学习羽毛球的乐趣，再游戏中学到羽毛球的相关知识技能，培养学生热 爱羽毛球运动，热爱体育运动的热情。 6、 通过适当的体能训练提高学生的身体素质，培养良好身心。 六、 本课教学重难点 1、 教学重点：挥拍方向正确，动作连贯、协调，强调手腕的爆发力。 2、 教学难点：重心转换问题，击球时机的把握，如何运用手腕的爆发力和如何运用腰腹力量。 七、 教、学法 1、 教法 创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。 2、 学法 互动学习法：学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生 的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。 3、 激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而 且提高了自我和对他人评价的能力。 八、 教学过程 （一）准备部分：通过慢跑的方式让学生热身，在运动之前，用短时间低强度的动作，让待会儿 运动时将要使 用的肌肉群先行收缩活动，一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内 的各种系统一一包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等一一能逐渐适应即 将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。 ，基本部分：技能学习，关键点强调、兴趣拓展 1、技能学习 在这一部分使学生初步掌握正手发高远球的方法， 对动作的结构和顺序有一定的理解， 培养学生 善于观察，相互交流与学习的能力。 握拍正确 灵活多变的握拍方法是击球手法的基础， 握拍要有利于手腕的发力， 能控制击球力量的大小和击 球的飞行方向。 准备动作 两脚自然分开，左脚在前，足尖指向球网，右脚在后，足尖指向右前方，两脚间距与肩同宽，身 体重心放在右脚，用左手拇指、食指和中指夹 持住羽毛球中部，自然举于胸前方，右手持拍，自然 屈肘于身体右侧。 引拍动作 在准备动作的基础上，持球手放松，使球自然落下，同时右上臂随体外旋，并带动前臂自下而上 沿半弧形做回环引拍动作，充分伸腕，身体重心随转体和引拍动作逐渐前移，左肩对网，准备击球。 击球动作 最佳击球点落在身体右侧前下方。在拍面与球接触的瞬间，前臂由下向前上方挥动并急速内旋， 带动手腕做鞭打动作，以正牌面发力击球。身体中心随转体动作由右脚移至左脚。 随前动作 击球后持拍臂随动作惯性自然向左上方挥动，身体重心完全移至左脚，然后还原成准备姿势。 2.关键点强调 强调正手发高远球动作两脚之间重〈转换的间题，可通过下半身 的联系让学生去体会* (2)强调正手发高远球动作腰腹部力量的运用， 让学生体会蹬地转腰的力量，强调动作的用调性、一致性,强调腰腹部力 量在发球时与身体其他部位力星之苞拈协调如合，通迂一定的练习让学生 体会，垂地转腰的力量， (3)强诡大小胃的放秘，通过示范讲?解是学生除会大小曾在放松状态 下发力