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穴位的位置
【补肺益气法】
肺经:无名指末节罗纹面。
三关:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。
外劳宫:掌背,三、四掌骨岐缝间,与内劳宫相对处。
天门:两眉中间至前发际成一直线。
坎宫:自眉头起沿眉至眉梢成一横线。
太阳:眉梢后凹陷中。
囟门:前发际正中直上,百会前骨陷中。
膻中:前正中线上,平第四肋间隙,即两乳头连线的中点。
中脘:前正中线,脐上4寸。
脊柱:大椎至长强呈一直线(第七颈椎棘突到龟尾穴)。
肺俞:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
【健脾和胃法】
脾经:拇指末节罗纹面,或拇指桡侧缘,自指尖直至指根成一线。
板门:手掌大鱼际平面。
运内八卦:手掌面,以掌心为圆心,从掌心至中指根横纹的2/3为半径作圆圈,八卦即指位于此圆圈上的八个方位:乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑(对小天心者为坎,对中指者为离,在拇指侧离至坎半圆的中心为震,在小指半圆的中心为兑)。
运水入土:双手掌心。
【操作】 用一手握住患儿食指、中指、无名指和小指,使其掌心向上,另一手拇指指端着力,自患儿小指根(水底穴)推起,沿手掌边缘,经过掌小横纹、小天心,推运到拇指端脾土穴止,呈单方向反复推运。
中脘:前正中线,脐上4寸。
摩腹:腹部。
脾俞:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃俞:第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里:髌骨下缘下三寸,胫骨前脊外一横指。
【健脑益智法】
大天门:用两拇指两眉中间自下而上交替推至囟门为开大天门。
囟门:前发际正中直上,百会前骨陷中。
百会:头顶正中线与两耳尖联线的交叉点。
肩井:大椎与肩峰连线的中点。
脾经:拇指末节罗纹面,或拇指桡侧缘,自指尖直至指根成一线。
肾经:小指末节罗纹面。
脐:肚脐正中。
丹田:小腹部,脐下2寸与3寸之间。
脾俞:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸
捻十指及十趾并拔伸3~5遍。
【养心安神法】
心经:中指末节罗纹面。
肝经:食指末节罗纹面。
神门:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
小天心:手掌大小鱼际交接处凹陷中。
天门:两眉中间至前发际成一直线。
坎宫:自眉头起沿眉至眉梢成一横线。
太阳:眉梢后凹陷中。
囟门:前发际正中直上,百会前骨陷中。
直推脊柱3~5遍,摩脊柱3~5遍。
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