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软式排球
Soft Volleyball
课程代码:2030110115
学时数:28 学分数:1
一、教学目的
通过本课程的学习,使学生了解软式排球发展现状及趋势,掌握软式排球基本知识 基本技术
与战术,领会软式排球文化的传播与蕴育,提高学生学习兴趣,发展学生运动能力,培养学生积极
勇敢,机智灵活,团结协作的精神,以达到增进健康 愉悦身心,体验成功的目的。
二、教学内容、教学目标及学时分配
第一部分 理论
第一章 软式排球运动的起源及特点 1 学时)
通过本章学习,了解软式排球运动的起源 特点与发展趋势,基本技 战术理论及常用术语。
1. 软式排球运动的起源及特点。
2. 了解软式排球的发展现状及其趋势。
3. 软式排球的锻炼价值。
4. 掌握软式排球基本技 战术理论及常用术语介绍。
第二章 软式排球比赛规则及裁判法 1 学时)
通过本章学习,使学生了解软式排球比赛的发展历程,现行的比赛规则及裁判法。
1. 软式排球的发展历程。
2. 软式排球比赛规则介绍。
3. 裁判法的学习和实践。
第二部分 实践
第一章 软式排球基本技术 14 学时)
通过本章学习,使学生了解软式排球技术的分类,掌握软式排球各种技术 战术,掌握软式排
球专项身体练习方法。
1. 软式排球技术分类。
2. 软式排球传 垫球技术。
3. 软式排球下手发球技术。
4. 软式排球扣球技术。
5. 软式排球拦网技术。
6. 软式排球处理球技术。
7. 软式排球专项的一般身体练习方法。
42
第二章 软式排球基本战术 10 学时)
通过本章学习,使学生了解软式排球战术的分类,掌握软式排球各种技 战术的运用,组织和
参加比赛。
1. 软式排球 “中一二”接发球站位及位置关系。
2. 软式排球 “五一”接发球站位及位置关系。
3. 组织比赛及裁判实践。
第一章 技术考核
通过本章考核,能全面了解学生对软式排球学习的基本情况 掌握程度,为今后的教学提供科
学 详实的依据。
1. 技术部分考核。
第二章 学习态度考核。
通过本章考核,能时刻了解学生出勤率及课堂参与程度,为教学方法和手段的创新提供参考。
1. 课堂表现考核。
2. 出勤情况考核。
三、课堂教学的基本要求
本课程的教学环节包括:课堂讲授 身体练习 裁判实践,通过本课程各个教学环节的教学,
重点培养学生掌握方法 增长知识 创新实践的能力。
一)课堂讲授
主要教学方法:
本课程以 “快乐体育”为主导思想,激发学生学习兴趣;以 “身体练习,智力参加”为主要手
段,通过学习和实践,树立学生现代体育健康观。
原则性教学建议:
1. 采用多媒体教学和实践教学相结合。
2. 课堂中的教学比赛应认各项技术相结合为主。
3. “五一”站位应以了解为主。
二)教学辅助资料
《中国排球》 《中国体育报》 《world of volleyball》。
三)考试环节
学生成绩评定:技术考核 70%+学习态度 30% 。
学习态度成绩包括:课堂表现 出勤情况 运动世界校园。
技术考核包括: (1 ) 传球; (2 ) 垫球; (3 ) 发球。
43
四、主要参考文献
[1] 《大学体育教程》,许晓明 张亮 鲁志强,中国农业出版社,2011 [2]
《新编大学体育教程》,张永军,高等教育出版社,2010
[3] 《实用大学体育教程》,许晓明,辽
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