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安全来自长期警惕
;;培训内容;一、中暑的定义和症状;2.轻症中暑症状
●体温往往在38度以上
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出
现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理,往往可于数小时内恢复。 ; 日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 ;容易中暑的8种人;感染性疾病
患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑 ;二、预防中暑的一般方法;3.慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。 ;6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度。;?8.穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 ;10.多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
11.多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。;1、移.迅速将病人移至阴凉、通风的地方,解开衣裤,以利呼吸和散热。;三、中暑的急救方法 ;
先兆与轻度中暑
迅速撤离高温环境,将病人安置在阴凉通风或电扇下,最好移至空调室,脱去外衣,平卧体位。
冷敷或酒精擦浴等物理降温,直至肛温38℃以下。
饮用含盐的清凉饮料。可服人丹、十滴水、藿香正气水等,用清凉油、风油精涂擦太阳穴、合谷等。;降温是关键
物理降温:
环境降温(阴凉通风、电风扇、空调)
体表降温(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16℃);2、敷。??用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 ;3、促。将病人置于4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。待肛门温度降至38℃,可停止降温。 ;4、擦。多个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即可把体温降至37—38℃,大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
;5、重症中暑:打120急救电话或立即将病人转送至医院。
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