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幼儿园大班育儿知识大班幼儿保健知识3篇 6岁前的宝宝补钙最需讲究 补钙一直是一个热门话题。现在看看电视上令人眼花缭乱的广告，看看中国人缺钙的程度。从儿童到老年人，每个人都在不断强调补钙的重要性。一些儿科患者的家长来找我，提出了他们孩子的一些异常表现。人们谈论最多的是她的宝宝严重缺钙。补钙是必要的！我告诉她，宝宝的枕头秃顶、出汗和其他问题可能与缺钙有关，但这并不意味着宝宝一定缺钙。我们的医生特别喜欢为我们的宝宝补钙。因此，许多儿童从很小的时候就开始补充钙，这主要是由医生推荐的。这些婴儿要么吃母乳，要么喝奶粉。他们根本不需要钙。 诚然，中国人对于钙的补充是不够，那主要是因为没有喝牛奶的习惯。那么，宝宝们每一顿饭都离不开奶，缺钙从何谈起呢?所有哺乳动物，包括人类，都是靠母乳哺育后代，生生不息。这是大自然的法则，提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然，健康合理。或许是出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心，很多医生建议人工补钙，这用意虽好，但并不合乎自然规律，也不科学，更没有更好地保护宝宝，导致事倍功半。 事实上，与一些人所说的不同，吃得太多的盖子会自动卸下，不会有危险。过量钙会减少铁和锌等营养素的吸收，影响身体健康生长，增加缺铁和缺锌的风险；缺锌会导致生长迟缓和铁吸收不良，使铁供应不足的婴儿更容易患贫血。补钙不当还会增加肾脏负担，干扰钠和其他元素的排泄平衡，不利于肾功能和发育。 另外，宝宝从0岁到两岁的时候，是身体成长发育的黄金期，也是婴儿的学习调节自我营养均衡的关键其。如果正是身体发育时期，就一味的大量补高钙的话，会给身体造成很大的负担，今后一旦停止补钙，身体就会马上有反应，长远看来这种方法是很不科学，不可取的。 可能是因为妈妈们认为多摄入钙没有什么问题，而且钙过量的问题也没有得到重视。事实上，药物对婴儿过量补钙的危害尚未确定，因为这不应该只发生在世界上的中国，而且其影响可能在很多年内都看不到。据估计，对大多数人的伤害是有限的，但问题是是否有必要将婴儿置于未知伤害的风险中。 对小宝宝来说需要多少钙呢?这是由母乳中的含钙量多少决定的，宝宝喝多少，就需要多少。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。就这么简单。现代技术制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其说明吃，不需要额外补钙。妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。 半年后，保证每日母乳或300克，或牛奶等乳制品；1-3岁，300-400克母乳或牛奶等乳制品；再加上均衡饮食，没有必要补充钙。当宝宝不喜欢喝牛奶，对食物很挑剔时，使用钙还不算晚。每天补充200-400毫克钙；小贴士：钙，请不要给宝宝的产品添加味道。它会帮助宝宝养成口味偏好的坏习惯。 总结： 虽然我们一直强调钙和铁是人体营养中非常重要的元素，但不加选择地补充钙可能会影响发育。事实上，与一些医生所说的不同，更多的钙会被排出体外而不会产生副作用。过量钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和锌的风险；缺锌可导致生长迟缓和铁吸收不良，这使铁供应不足的婴儿更容易缺钙和缺铁。因此，你最好看看我们上面的介绍，合理补钙！ 秋季常见的五类病症 一、 感冒 由于秋季温差较大，并且气温忽冷忽热，宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温，经常给宝宝洗手，及时做好个人卫生清洁。 二、 腹泻 秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的，并且没有什么药物可以医治。因此，如果宝宝出现了腹泻的情况，家长要予以重视，要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。 三、 呼吸道感染 在秋季，宝宝很容易引发呼吸道感染，从而导致哮喘。患有哮喘的患儿，应随身携带药物，并要定期去医院进行检查。 四、 咽炎 秋季天气干燥，宝宝出汗减少，于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生，从而产生咽炎、气管炎。因此，家长要多让宝宝饮水，不要让宝宝喝饮料，因为饮料中含有过多的糖分，并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度，如有必要可添加加湿器。 五、 过敏性皮炎 由于秋季空气中出现很多过敏性物质，如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁，定期打扫居所的灰尘，并要定期清洁宝宝的玩具与被褥，从而抑制螨虫与细菌的滋生。 为了避免生病，提高宝宝的抵抗力至关重要。 首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱，这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。 其次，不要在秋天过早给宝宝添衣服。让宝宝适当地“冷冻”，这可以增强你的体质。 并且，要注意饮食的清淡，主要以优质蛋白质为主，可以适当添加热量高些