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第二节 选择健康的生活方式
学习目标
分析几种疾病的死亡率,认识生活方式对人体健康的影响。
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害;认识毒品对健康的危害。
4、学会选择健康的生活方式
学习重点:
1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。2、确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
学习难点:
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。
一、自主学习
阅读课本103-108页,完成下列问题,并将你的疑惑记下来。
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、
____________、___________和___________,等等。人们的生活方式
与____________有密切关系。
健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,
提高_____________。
烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体____________的物质,如__________、
__________等,这些物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病,如___________,
还有可能会诱发________。
吸毒会损害人的____________系统,降低人体的____________功能,并使__________受损,
呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
5.世界卫生组织将____________定为“世界无烟日”,将______________ 定为“国际禁毒日”。
合作探究:阅读教材,组内同学讨论、研究共同完成下列任务:
1、全班同学分成男生组和女生组,男生列举健康的生活方式,女生列举不健康的生活方式,列举的越多越好,并展开5分钟的辩论赛。
2、男生组探究酒精对水蚤心律的影响,设计的方案如下
提出问题:酒精对水蚤心率有影响吗?
作出假设: 酒精对水蚤心率有 。
设计计划:
在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精:1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 ℃左右的室温中经过大量的实验,并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30~36次之间的成年水蚤为材料,经过多次实验得到以下平均数值,分实验组和对照组。
水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数
清水
1%
3%
5%
8%
10%
15%
20%
10 s内心跳次数
33
30
28
24
22
21
18
死亡
分析实验数据,得出结论
。
3、女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响,设计的方案如下
提出问题:烟草浸出液对水蚤心率有影响吗?
做出假设: 烟草浸出液的浓度液高,水蚤的心跳次数 ;
制定计划:
不同浓度的烟草浸出液的配制方法为,在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天,用其浸出液做实验。分实验组和对照组。
设计记录表格
水蚤10秒钟内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10 s内心跳次数
35
36
37
39
41
分析实验数据,得出结论
。
三、反馈与巩固
1.下列各组疾病中,可能由不良生活习惯造成的是:? ( )
A.高血压、心脏病; B.天花、感冒;?
C.疟疾、鼠疫; D.血友病、色盲。 ?
2.长期吸烟,很可能诱发: ( )
A.肺癌; B.胃癌;
?C.心脏病; D.肝硬化。 ? ?
3.下列叙述中,正确的一项是:? ( )
A.一辈子吸烟,照样活到八九十岁; B.油炸食品好吃,可以多吃;?
C.高蛋白质食品有营养,摄入的越多越好; D.禁止吸烟,拒绝毒品 ?
4.吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是:? ( )
A.消化系统; B.循环系统;?
C.呼吸系统;
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