肩肘倒立（教案）-2021-2022学年体育四年级下册 .docxVIP

体操技巧“肩肘倒立”教学设计 一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中，培养体育核 心素养”为教学目标，强调体育教学过程中学生为主体，发展学生个性、创造性和实践能力，已激活课堂为宗 旨，培养学生体育品德和团队合作体育精神。教师积极引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在玩儿的过程中主动学习，主动探索培养学生自学自练自评的能力 二、教材分析： 1、体操运动被称之为运动之父，技巧练习是人体的基本活动，也是一些运动的 辅助练习和保护方法，肩肘倒立有利于发展学生灵敏、协调、平衡能力等素 质，增强核心肌肉力量以及时空感，肩肘倒立能增加大脑血液供应和眼明、心爽、脑清等各种条件下的支配传感能力，同时肩肘倒立对身体的控制立要求较高和较高的优美姿态，矫正脊柱变形，使学生的体形更加健美。 2、肩肘倒立动作要点向后滚动收腹，两臂体侧压垫，向上伸腿，伸髋，两手夹走撑腰。本课通过比赛游戏和保护帮助等形式多样的教学方法，激发学生学练的兴趣。并且结合课后有趣作业，培养遵守规则和团队合作精神以及自信、勇敢、克服困难的意志品质，从而达到培养学生的体育品格。 三、学情分析： 1、生理心理分析：①四年级学生好奇心强，想象力丰富，独特性强。喜欢标新 立异，不喜欢机械统一的，因此多给到学生鼓励和表扬，通过小组讨论探究结合实践探究练习，给学生展示的舞台让学生从 “要我学”转变为“我要学”的主动性和积极性 ② 四年级学生自我约束能力差，注意力不宜长时间集中，因此在教学中采用接近学生生活经验，符合学生心理特点的情境教学，采取多种多样的教学方法和变化练习，吸引学生注意力，激发学生兴趣爱好 2、身体素质分析：四年级学生模仿力强，具有一定运动技能，并且有一定体能和素质基础，在之前二三年级也学过体操技巧项目，有一定专项素质基础，但是肩周倒立对核心素质要求较高，因此每次课会采取多种多样的教学方法练习核心素质，综上分析肩肘倒立项目对四年级属于中等难度 四、教学目标： 1、通过学习肩肘倒立提高核心肌肉力量、灵敏、协调、平衡以及感统体的本体 感，课堂展示和家庭展示有利于培养学生的运动自信心，促进学生养成良好的运动习惯。 2、通过本课学习学生掌握肩肘倒立动作原理和动作概念，掌握体操技巧中肩肘倒立的运动技能，发展学生核心力量、灵敏、协调、平衡等素质运动能力。 3、本课学习培养学生规则意识，顽强拼搏，保护帮助团队协作的重要性，培养 自信、果敢、克服困难的意志品质，从而提高学生的体育品格。 五、教学重难点：1、两手夹肘撑腰，协调发力 2.情景教学、鼓励表扬、保护与帮助激发兴趣 六、安全预案：1、课前做好场地和器材的准备 2、练习前指导学生检查自己身 上是否有尖锐物品，交给老师保管 3、课上加强安全教育和自我保护意识，防止 受伤 七、练习密度：预计心率：120--135 次/分 练习密度：50%——60% 八、课后作业：1、仰卧支撑 30 秒 2、仰卧起坐 40 个 2 组 九、教学器材：1、操场一个 2、音响一个 3、体操垫 20 床 4、软排球 20 个 教学 内容 1、肩肘倒立 2、抬垫接力比赛游戏 教学目的 1、通过学习肩肘倒立提高核心肌肉力量、灵敏、协调、平衡以及感统体的本体 感，课堂展示和家庭展示有利于培养学生的运动自信心，促进学生养成良好的运 动习惯。 2、通过本课学习学生掌握肩肘倒立动作原理和动作概念，掌握体操技巧中肩肘 倒立的运动技能，发展学生核心力量、灵敏、协调、平衡等素质运动能力。 3、本课学习培养学生规则意识，顽强拼搏，保护帮助团队协作的重要性，培养自 信、果敢、克服困难的意志品质，从而提高学生的体育品格。 教学重点难点 夹肘撑腰，协调发力 情景教学、鼓励表扬、保护与帮助激发兴趣 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组 织 要 求 时 间 开始部分 一、课堂常规 1、宣布本节课内 1、认真听本 组织：课堂常 小 1、集合整队，报告人数。 容 课内容和要 规队形 2、师生问好，宣布本节 2、检查学生头部 求 ×××××× 课内容。 是否有尖锐物品 2、检查是否 ×××××× 3、安排见习生，检查学 （主要针对女 有尖锐物品 ×××××× 生服装。 生）检查其他同 3、听音乐认 ×××××× 学身上是否有尖 真跟做热身 ＊ 二、热身活动 1、专项热身操 2、肘夹球接力游戏 游戏规则： ① 全班分成四组，一人 肘夹球，跑步最后一 块垫子调头回来传给 下一个人 ②球中途掉了就返回起 点再来一次，队友可以帮 助夹球的同学 ③用时最短的小组获胜 锐物品。 操 3、配乐，带令学 4、 学 生 认 生做专项热身操 真听老师讲 组织：肘夹球 4、 教师讲解游戏 解游戏规则。 游戏队形 规则，强调安全 5、 安 全 有 要求：安全有 游戏 序的进行夹 序