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《把时间当作朋友》拆书稿第一篇 《把时间当作朋友》 作者：李笑来 推荐理由：认知自己，心智提高，时间管理，学习态度 作者在这里通过两个例子来说明所有人都会存在的情况——时间焦虑和懒惰，即担心没有时间完成现在要做的事情，又不懂得合理安排时间，如何去完成一件事情，浪费许多珍贵的时间。一个例子是学生问单词，本来可以自己去查字典，就算这本字典上面没有，也可以看其他字典，再没有还可以联网查询，方法很多又节省时间，但是学生偏不用；还有其他学生明明有教了写作方法，却不思考，想背下范文来应付考试。通过这两个例子说明大多数人的懒惰、时间意识缺乏，无法使用时间，作者就用这本书讲解了我们如何和时间做朋友，并开启心智，得到成长。 第一章 心智的力量 心智的力量 有很多人面对事情的时候会处于一种状态，不知道怎么去做一件事情，问到了方法之后也确定不下来，有了方法还担心结果能不能达到自己想要的，他们担心付出的金钱，精力和时间都白白浪费，于是犹犹豫豫的选择了一种看似可以达到目标的简单办法。其实自己心里也明白，这个结果也是存有侥幸的。 学生考试时会想：考试考这么多东西，反正就剩几天时间了，看了也不是很有用，也不能都记住，不如押几道题目。女孩子减肥时会想：反正多吃一点也没胖，吃了这点应该不会影响减肥的进程。我们感知不到现状态和结果的差距。 当你去做一件事情的时候，无论是读书还是写作，或者是减肥、学习某一种技能，首先，你都需要认识到这件事情要做到什么样的结果，知道要完成什么，才能知道现在做的事情与结果的关系，你是不是已经走在完成目标的路上。其次，你还必须清楚，路怎么走？即完成一件事情的方法。能对这些了如指掌也是心智。 心智力量的差异 很多人不了解心智的力量，更不知道用心智的力量来管束自己，下面用几个方面来说明心智是如何解决我们生活中的问题的。 外界 面对一切问题减少抱怨，与其抱怨，不如一件件分析现在面临的问题，尽量把事情能用能或不能，是或不是就能回答出来。书中的例子是“上司的愚蠢”，关于上司，很多人肯定都有共鸣，上司拖延下班，饭点开会，打太极等一些乌龙操作。心智强大的人则会如下思考： 2.内在 运用心智分析外界环境对生活的影响，这是不够的，我们还要认清楚自己，认清楚自己和外界的联系，认清楚自己如何受到环境的影响并且要如何去改变。 每个人都要问自己是否足够优秀？知识，技能，品格，追求。拥有强大心智的人会对自己进行分析。 做好一件事情的决定因素为方法、时间、人本身（智力）等等，前三者确实影响最大的。兴趣是最好的老师，兴趣可以帮助别人更专注的学习自己所爱的事情，兴趣加持，可以更快掌握；有人对某些领域非常擅长，熟能生巧，但没兴趣，这种情况少之又少。所以不得不思考“做好才有兴趣”和“有兴趣才能做好”的关系。显而易见，很多事情是我们有了兴趣，着手去做，掌握方法，稳步前进，熟能生巧，比别人都好了，兴趣就大了起来，然后更喜欢做了，更擅长了，如此良性循环便能获得大量知识技能。 要做好某件事情，更重要的是方法。比方法更重要的是努力。努力可用投入的时间和精力来衡量。教练掌握了某种发力角度刺激特定肌肉，一个月即可使特定肌肉加强；而长期锻炼的教练根本不需要所谓的方法。我们可以死记硬背单词，也可以造句背单词，还可以根据词根词缀来记单词，如果足够努力（坚持不懈背单词10年），哪种方法又有什么区别呢？ 拥有强大心智的人，不限于自己已经掌握了好的方法，好的资源，不满足于自己已经取得什么样的结果，仍然不断得思考自己的行为、思维是否还可以进步，培养更强大的心智。没有心智可言的人，或许得到某个诀窍就想一劳永逸。 金句： 所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。 与其不停的找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。