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幼儿呼吸系统的特点及保健
一、幼儿呼吸系统的特点
(一)呼吸器官的特点
1. 鼻
(1)鼻腔相对短小狭窄
由于面部颅骨发育不全,小儿的鼻和鼻腔相对短小狭窄。新生儿及初生数月的婴儿几乎没有下鼻道,以后随着面部颅骨、上颌骨的发育,鼻道逐渐加长、增宽,到4岁时,下鼻道才完全形成。
(2)鼻腔容易受感染
小儿鼻粘膜柔嫩,血管丰富,缺少鼻毛,阻挡灰尘和细菌的能力差,因此很容易受感染。感染时可引起鼻粘膜充血、肿胀,分泌物增多,造成鼻腔堵塞,致使幼儿张口呼吸。
(3)鼻窦不发达
出生时,上颌窦及筛窦虽已形成,但极小,额窦及蝶窦则完全未发育。随着年龄的增长,面颅骨和上颌骨逐渐发育,鼻窦也逐渐发育完成。因此,小儿虽然容易发生上呼吸道感染,但极少出现鼻窦炎。
(4)鼻腔易出血
小儿鼻中隔的前下部血管密集、表浅,称为鼻易出血区,常因高热、鼻外伤、鼻腔异物或急性传染病等而引起出血。
(5)鼻泪管较短
小儿鼻泪管较短,瓣膜发育不全,因此,如果上呼吸道感染,病菌可以通过鼻泪管侵入泪囊、结膜,引发泪囊炎、结膜炎等
2. 咽
(1)小儿咽部相对狭小、垂直,淋巴组织丰富,有鼻咽扁桃体和腭扁桃体,前者4个月前已发育,后者在1岁以后逐渐增大,4~10岁达发育高峰,这一年龄组小儿很容易患扁桃体炎。
(2)咽鼓(耳咽)管短、粗、位置平直,易患中耳炎。当幼儿上呼吸道感染时,细菌会由咽部经过耳咽管到中耳,引起中耳炎。所以小儿中耳炎的发病率比成人高。
3. 喉
(1)小儿喉部相对较长,喉腔狭窄,呈漏斗形,软骨柔软,粘膜柔嫩,血管和淋巴组织丰富,如果感染,可因粘膜充血、肿胀使喉腔更狭窄,导致呼吸困难。如患急性喉炎时,因喉的通路被阻塞,吸气时明显费力,以致要端肩、张嘴来帮助喘气。
(2)3岁以后,男孩的甲状软骨骨板角度变锐,10岁以后喉结逐渐明显,形成男性的喉结;
(3)会厌软骨不能及时盖住喉口而易使食物呛入气管。由于神经系统对会厌软骨的调节能力较差,喉头反应迟钝,会厌软骨不能及时盖住喉口。在吃食物时说笑哭泣,食物容易呛入气管,造成气管异物而危及生命。
(4)幼儿声门较窄,声带短而且薄,不够坚韧,所以幼儿声调比成人高而尖。但声门肌肉娇嫩,容易疲劳。易充血肿胀变厚,造成声音嘶哑。(发音时间过长,发音不得法,经常哭闹)
4. 气管及支气管
小儿的气管及支气管管腔窄小,管壁柔软,缺乏弹性组织。毛细支气管无软骨,平滑肌发育不完善,粘膜柔嫩,血管丰富,粘液腺发育不良,分泌粘液不足而较干燥。粘膜纤毛运动差,清除吸入的微生物作用不足。因此,不仅易感染,而且易引起呼吸道狭窄与阻塞。气管位置较成人高,由于右侧支气管较直,故支气管异物多见于右侧,引起右侧肺段不张或肺气肿。
5. 肺
小儿的肺弹性纤维发育较差,肺泡数量少(肺泡数直到8岁时才达到成人水平)容量也小,但间质组织比较多,血管丰富,毛细血管和毛细淋巴管的间隙比成人宽,导致整个肺脏含气量少而含血多,故易于感染,炎症时也易蔓延。
肺泡壁的弹性纤维少,致使肺泡的扩张与回缩功能差,易发生肺不张和肺气肿。
(二)呼吸运动的特点
1. 呼吸浅。婴幼儿胸廓较短小呈圆桶状,其前后径与左右径基本相等,膈肌位置较高,因此,胸腔狭小,但肺相对较大,几乎充满整个胸廓;加上胸部呼吸肌不发达,力量弱,胸廓的活动范围小,致使肺的扩张受到限制,换气不充分。所以小儿只能做浅表的呼吸。
2. 以腹式呼吸为主。由于婴幼儿的呼吸肌发育不完全,呼吸时主要靠膈肌运动,以“腹式呼吸”为主。
3. 呼吸频率快,且年龄越小呼吸越快。由于小儿胸廓解剖特点,肺容量相对较小,使呼吸受到一定限制,呼吸量较成人少,而小儿新陈代谢旺盛,需氧量接近成人,为满足机体代谢和生长的需要,只有增加呼吸频率来代偿。因而幼儿的呼吸比成人快,而且年龄越小,呼吸越快。(成人16~20次,4~7岁20次,1~3岁25次,1岁30次,新生儿40~44次)
4. 呼吸节律不稳定。因调节呼吸运动的神经中枢发育不完善,迷走神经兴奋占优势,因而容易出现深、浅呼吸交替,或呼吸节律不齐、间歇、暂停等现象,这在新生儿期尤为明显。随着年龄的增长和神经系统发育的完善,小儿呼吸的节律性会逐渐加强。
二、小儿呼吸系统的保健
(一)培养良好的呼吸卫生习惯
小儿呼吸器官正处在生长发育时期,培养幼儿具有良好的呼吸卫生习惯,不仅可保护呼吸器官,而且培养了文明行为。
1. 养成用鼻呼吸的习惯,充分发挥鼻腔的保护作用。经常用口呼吸影响幼儿身体发育及智力的正常发展。用口呼吸,空气没有经过鼻腔的加工处理,尘粒、细菌等可以长驱直入,时间长了会引起咽炎、扁桃体炎、喉炎、气管炎等呼吸道疾病;用口呼吸,呼吸浅,肺部扩张不全,影响胸廓的发育,容易形成漏斗胸;用
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