《运动系统概述》讲义.docVIP

第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 4 页 卫生与保健 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 4 页 运动系统概述 运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成的。有支撑体重、维持体形和保护内部器官等功能。人体的骨靠骨连结有序地连接起来，构成支架（骨骼），来支撑体重，维持正常人体的形态；肋骨、胸骨等围成一个骨质的“笼子”，把心、肺等脏器装进去，并把它们保护起来。骨骼肌借肌腱附着于相邻两块骨的骨面上，收缩时以骨连结为支点，牵引骨改变位置，产生各种运动。因此，在运动过程中，骨是杠杆，骨连结为支点，骨骼肌则是运动的动力部分。 一、骨 （一）全身骨的分布 人体共有206块骨。成人全身的骨骼约占体重的20%。按其所在部位可分为颅骨，躯干骨，四肢骨。分布如下：颅骨：包括脑颅骨、面颅骨和听小骨。脑颅骨和面颅骨可以保护脑和形成面部支架，起保护和支持作用。躯干骨包括脊柱、肋骨和胸骨。脊柱是由26块椎骨构成，全部椎骨连在一起构成椎管，脊髓就在其中。胸部的脊椎骨和胸骨、肋骨共同围成了胸廓，容纳和保护着肺和心脏等器官。四肢骨包括一对上肢骨和一对下肢骨。它们在肌肉的牵动下能产生各种动作。 （二）骨的形态 骨的大小不同，形态各异，大致可分为四类：长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 长骨：形状细长，中间呈管状，两端膨大，分布于四肢，起支持和杠杆作用。如肱骨和股骨。 短骨：又短又小，一般为立方体。分布于既能承受压力又能活动的部位。如腕骨和跗骨。 扁骨：呈板状，分布于头部及胸部，围成骨质的空腔，容纳和保护其内部的脏器。如颅顶的骨和肩胛骨等。 不规则骨：形状不规则，如椎骨。有些不规则骨的内部中空，如上颌骨等，发音起共鸣作用，并可减轻骨的重量，统称含气骨。 （三）骨的构造与功能 每块骨都是由骨膜、骨质和骨髓构成。 1. 骨膜：是紧贴在骨的表面的一层结缔组织膜。骨膜上有丰富的血管和神经，对骨的营养、再生和感觉有重要作用。骨膜最内层的细胞，在幼年时期非常活跃，能进行分裂繁殖，并分化为成骨细胞，直接参与骨的形成，使骨长粗，成年后虽处于静止状态，但终生保持分化能力。一旦发生骨折，迅速生成无数个新骨细胞，促进骨的愈合和再生。有的科学家曾经用鸟做过实验，把鸟的一根上肢骨从骨膜中剥去，而尽力保持骨膜的完整。过了一段时间，被剥去的这根上肢骨又重新长了出来。从这个例子可以看出骨膜对骨的再生具有多么重要的作用。 2. 骨质：即骨组织，是构成骨的主要成分。分骨密质和骨松质两种。骨密质结构比较致密坚硬，耐压性，抗扭曲力强。分布在长骨的骨干部分和其它骨的外层。骨松质结构疏松，呈蜂窝状，分布在骨的两端和骨密质的内部。可大大减轻骨的重量，使其轻便以适于运动。 3. 骨髓：骨髓填充在长骨的骨髓腔和骨松质的网眼内。分红骨髓和黄骨髓两种。 红骨髓：呈深红色，主要由网状组织、血细胞和少量脂肪组织等构成，有造血机能。5岁前，全身所有骨内均为红骨髓；从6岁前后开始，部分骨的红骨髓逐渐转变为黄骨髓；至成年，仅长骨的两端、扁骨和不规则骨内有红骨髓。 黄骨髓：位于长骨骨干内，呈黄色，由大量的脂肪组织构成。黄骨髓一般无造血功能，特殊情况下（大量失血或严重贫血时）可部分恢复造血功能。 人在成年以前，长骨的两端有一层软骨叫骺软骨，这层骺软骨能不断生长，不断骨化（在软骨上有钙盐沉积，由软骨变成骨），这样，使骨逐渐变长，骨往长处长，人就长个子，直到20～25岁的时候，这层软骨完全骨化，人就不再长个儿了。儿童时期骨膜下的成骨细胞不断产生骨组织，使骨的表面增厚，使骨长粗。同时骨内还有一种破骨细胞，能破坏和吸收骨髓腔周围的骨组织，使骨髓腔扩大，这些变化使骨不断长长、长粗。 （四）骨的成分和特性 骨主要由有机物和无机盐构成。有机物主要是骨胶原（胶蛋白），无机物主要是钙盐（碱性磷酸钙）。如果把骨浸泡在稀盐酸溶液中，经一段时间后,骨就变得柔软，而且弹性很大，甚至可以打成一个结，这是因为骨成分中的无机物溶解于盐酸中,剩下的是骨胶原；如将一段骨放到酒精灯上煅烧至灰白色，轻敲这段骨便粉碎，这是因为骨中的有机物燃烧掉后，剩下的是脆而硬的无机物。 由此可见，骨中的有机物使骨具有韧性和弹性，无机盐使骨具有硬度和脆性。正是由于有机物和无机物结合起来，才使骨既坚硬而又富有弹性，能很好地承担支持、保护和运动的机能。 骨的化学成分可因年龄、营养状况等因素的影响而变化。成人骨中有机物占骨干重的34％（1/3），无机物占65％。 二、骨连结 人体的206块骨并不是杂乱无章地堆积在一起，而是靠骨连结把它们连接起来。骨与骨之间的连结结构称骨连结。 （一）骨连结的方式 人体骨连结的