《前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立》 教学设计
一、教学构思和组织设想:
1. 以“小鸡舞”的形式开始本节课,让学生达到热身目的的同时也提高了学生参与体育运动的激情。启发、引导学生利用小垫子进行各种柔韧性练习,激发学生学习兴趣以及创新意识。通过小组合作来发现问题、分析问题并且解决问题。培养学生团结协作的精神品质。
2.采用小组合作的形式,对前滚翻、后滚翻的复习来达到对单个技巧动作的巩固与提高,为技巧联合动作的学习打好基础;通过教师的引导,小组的探究与合作的形式,达到初步掌握技巧联合动作—前滚翻转体180度接后滚翻的技术动作。
3.依然通过小组合作的形式完成快速跑接力的游戏,在发展学生腿部力量的同时培养学生团结协作、永不放弃的精神。
4. 整个教学过程始终体现着“小组合作”的教学模式,符合新课标的要求。通过小组合作,同学之间能互相辅导帮助,每个学生都能有不同角色的转变,都对小组其他同学承担着一定的责任,这种角色的变化与责任,都让学生有一定的新鲜感与自豪感,自信心都会有很大的提高。
《前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立》 教案
单位: 授课教师: 指导教师:陈鲁南
班
级
五、二
人数
32人
课型
新 授 课
教材
1、前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立2、游戏:快速跑接力
教 学 目 标
1、通过本课教学,使学生进一步熟练技巧单个动作的要领,初步掌握技巧联合作前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立的动作方法及要领。
2、通过练习,发展学生柔韧、灵敏等身体素质,提高身体的协调、平衡能力。
3、让学生在活动中体验合作、团结、友爱互帮共进,增进人际间的交流,培养勇敢、
果断和勇于克服困难的意志品质。
教 学
顺 序
教 学 内 容
组 织 教 法
练习分量
次 时
数 间
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、课堂常规:
体育委员整队,报告人数。
师生问好,检查服装。
3、教师宣布本课内容及要
求:(1)前滚翻交叉转
体180度接后滚翻
(2)游戏:快速跑接力
4、 安排见习生
二、热身运动:小鸡舞
三、辅助练习:
1.头部运动
2.仰卧翻转
3.仰卧收腿
4.两人双腿屈伸
5.手腕脚腕运动
一、复习前滚翻、后滚翻
前滚翻要点:
两腿瞪直,收腿团身时机;动作协调、连贯
保护与帮助:单腿跪立于学生体侧,前滚翻时一手扶背,一手托臀,帮助同学向前翻滚。
后滚翻要点:
后倒快团身紧,翻掌贴肩,快速推手;动作协调、连贯
保护与帮助:单膝跪立于学生侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时一手提肩,一手提推臀部助其翻转。
二、思考:怎样在垫子上连续向前做一个前滚翻和
一个后滚翻动作
三、学习前滚翻两腿交叉转体180度
要点:1.两腿交叉时机——前滚翻背部着垫时
2.转体时两脚脚前
掌用力,向后腿方向转动
保护与帮助:保护者在练习者一侧,练习者转体时,保护者稍扶练习者肩背,防止其左右倾斜
四、前滚翻交叉转体180度接后滚翻成跪立
动作方法:前滚翻动作的背部着垫时,收腿的同时两小腿交叉,向前滚动成交叉蹲立,向左(右)转体180度,接后滚翻成跪立。
重点:方向正,团身紧
难点:动作连贯、稳定,推手及时
保护与帮助:蹲于学生体侧,一手扶腰,一手扶肩;当学生向后滚至肩背着地时,一手托肩,一手扶腰,帮助同学完成动作。
五、游戏:快速跑接力
目的:发展学生快速奔跑能力,增强腿部力量,培养团结协作的精神
游戏方法:将学生分成人数相等的四组,每组一根接力棒,当听到口令后,逆时针方向快速沿体操垫的最外延跑一圈,将接力棒传给下一位同学,以此类推,最先完成比赛的为冠军队。
规则:在跑动过程中,后面的人不能故意推、撞前面的同学,从外圈超越;组内成员要相互配合。
一、放松(音伴)
二、课堂小结
三、收回器材
四、教师宣布下课,
师生再见
一、组织:四列横队
☆
要求:精神饱满,站队“快、静、齐”
二、组织:体操队形
教法:教师简单讲解后,领做(配乐)
要求:动作正确、舒展,有韵律节奏感
三、组织:同上
教法:教师讲解动作,统一口令,教师领做,学生模仿练习。
要求:动作正确到位,协调配合,练习认真。
一、组 织: 小组散点练习
教 法:1.学生示范
2.教师强调重点、难点
3.小组合作练习
4.教师巡回指导,及时纠正错误动作
要 求:一人练习,其余同学注意保护与帮助
二、组织:(同上)
教法:1.教师提问问题
2.学生分小组讨论
3.讨论之后进行实践,教师巡回指导
4.请各组学生进行成果展示,教师评价
三、组 织:
小组散点练习
教 法:1.教师讲解并示范,提出重点及要求
2.小组合作练习
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