《有人扶持手倒立》教学设计.docVIP

《有人扶持手倒立》教学设计 《有人扶持手倒立》教学设计 ? ?一、指导思想 本课以“健康第一”为课程理念，依据2011版《课标》水平四，设计和实施有人扶持手倒立教学过程。让学生结合前几次课不同类型的教材学习，目的是过度本次课的学习领域，掌握循序渐进的技能技巧学习方法。以发展学生协调性、平衡性、上肢力量为目标，坚持把学生主动、全面发展为本。 二、教材分析 水平四“有人扶持手倒立”技巧教学与竞技体操中的技巧运动有很大区别。 从目的上看：“有人扶持手倒立”技巧教学是以发展上肢素质和心理素质，提高平衡能力、自控能力、应用能力，兼顾对学生的品德教育，而不是以追求竞赛和表演为目的。 从内容上看：“有人扶持手倒立”技巧教学是以掌握有人扶持手倒立平衡为主的技巧动作，并配以一人或一人以上扶持的保护帮助动作等。 从练习形式上看：“有人扶持手倒立”技巧教学是有人扶手倒立 验改变体位的平衡感。 2.通过练习，发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。 3.通过相互的保护与帮助，培养同学间合作互助的学练品质与高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围。 五、教学重难点： 重点：顶肩、蹬地摆腿、直身；难点：完成动作连贯、协调，建立倒立平衡。 六、场地器材：体操垫20块，扩音器1台，哨子1把。 七、教学方法：示范法、讲解法、练习法、讨论法、分组教学法等。 八、教学流程： 有人扶持手倒立教案 教学内容 体操——有人扶持手倒立 教 学 目 标 1.初步掌握有人扶持手倒立完整技术动作、练习保护帮助的方法，体验改变体位的平衡感。 3.通过练习，发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。 3.通过相互的保护与帮助，培养同学间合作互助的学练品质与高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围。 ?重 点 顶肩、蹬地摆腿、直身 ? 难 点 完成动作连贯、协调，建立倒立平衡（重难点与教学目标要严格对应起来） 场地器材 体操垫20块，扩音器1台，哨子1把。 安全与保护帮助 课前责任与安全教育，练习时及时提醒 过程 学习内容 师生活动 学生活动 组织设计 ? ? ? 导 ? 入 ? 与 ? 热 ? 身 一、课堂常规1.集合整队，报告人数，师生问好。 2.宣布课的内容与要求 3.安全教育 4.安排见习生 二、师生互动 1.慢跑热身 2.徒手操 A头部运动 B振臂运动 C双人压肩 D直臂扩胸 E后踢腿 ? ? ? 1.目视集合学生 2.导入 3.阐述本课任务及完成的目标 ? ? ? ? 1.组织调动，慢跑热身 2.示范讲解 3.提出动作要求 4.领做练习 5.站姿练习：提踵、上举臂、夹臀、并膝、稍看手。 ? 1.做好心理准备，精神饱满进入课堂 2.要求队伍整齐，精神饱满 ? ? ? ? 1.明确热身方法与要求 2.积极参与身心合一 3.同伴互助协作 4.身体舒展，动作到位 ? ? ? ? ? ? ? ? 学 ? ? ? ? 习 ? ? ? ? 本 ? ? ? ? 领 学习有人扶持手倒立 一、保护帮助 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、分解动作 1.动作要点： A 撑地时，两手与肩同宽，五指分开稍屈。 B 摆腿时，右腿向后上摆，左腿蹬地后向右腿并拢。 C 倒立时，含胸、顶肩、立腰、夹臀、稍抬头。 ? ? ? 三、完整动作 1.动作做法： 由右腿站立，左腿前举，两臂上举姿势开始，上体前倾，屈髋，左腿向前一步下落屈膝，两手前下撑地，接着右腿向后上摆，左腿蹬地后向右腿并拢，身体伸直成手倒立。 2.动作规格： 蹬地摆腿协调、连贯，倒立充分伸直，使上、下肢、躯干保持在一条垂线上。 ? ? ? ? ? 四、自选辅助练习 ? 五、易犯错误与纠正方法： 1. 蹬地、摆腿不充分，肩顶不住。采用教学建议①、③、⑥ 练习。 2.倒立伸不直，重心不稳。采用教学建议②、④、⑤、 ⑥ 练习。 ?3.倒立向前倒。采用教学建议②、④ 练习。 ? ? ? ? ? 1.教师选提前指导过的内向学生做助手完成保护帮助练习示范、讲解 2.保护与帮助的方法及注意事项： ?保护者位于前方，前后分腿站立，上体前屈，两手扶练习者髋侧上提，并前腿屈膝顶其肩部，帮助顶肩摆倒立，成倒立后，膝部撤回，换两手扶腿。帮助稳定倒立。 ? 当初步完成后，保护者可站于侧方，扶腿帮助调节身体重心 ⑤ ? ? 1.教师依次讲解示范手撑地做小幅度蹬地、摆腿重复练习、双杠挂腿倒立、抬小车直至倒立、蹬地摆腿练习几个分解动作 2.分组进行指导，对出现的问题及时进行集体讲解示范或个别纠正 3.启发学生自查、互评、互帮、互比活动 ? ? ? 1.归纳总结学生反馈讨论的结果:撑地→蹬摆→紧腰→并腿，教师进行完整示范 2.组织学生以小组为单位进行练习组数和次数？ 3.按学生层次分组练习组数和次数？ 4.教师巡回指导、发现个别