水平四（七年级）体育《跳绳》教学设计及教案.doc

合作学习，快乐教育 ——七年级跳绳（4-2）教学设计 一、指导思想 根据《体育与健身》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应”三维健康理念，在体育教学中，通过改变教学策略、学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。 二、教材分析 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。复习并腿跳和两脚交换跳绳，尝试各种创意跳，能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，同时培养学生的合作、创新意识等。 三、学情分析 本课的教学对象为七年级女生，该年龄段的学生正处自身发育的转折时期，他们喜爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活泼、好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上有所改变，课中逐步的提高难度，层层递进，在掌握技术的基础上掌握更多的花样。以教师的主导结合学生自主探究的学习，激发学生学习的积极性。 四、教学目标 1.通过练习，使学生掌握正确的并脚跳和交换跳动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 2.发展学生耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等。 3.通过相关身体练习，发展学生的下肢力量和全身协调能力。 4.增强集体观念，培养学生团结合作，在合作学习中建立和谐的人际关系。 五、教学重难点? 1、教学重点：动作连贯、协调 2、教学难点：不同跳法之间连接的流畅性 六、主要教学环节 1、准备部分：由教师宣布本课的内容主题，随后采用“喊号抱团”的游戏激发学生的学习兴趣，并通过跟老师做绳操为内容主题的学习做好充分的身心准备。 2、基本部分：分为跳绳和相关身体练习两个内容。首先，学生通过复习双脚跳和轮换来巩固跳绳的基础，两人一组相互纠错。再进行双脚跳与轮换跳交换的练习，让学生熟悉交换的过程，要求交换时协调。然后在练习之后，进行定时跳，学生随意选择自己认为最快速的方式进行练习，看谁能在固定的时间内跳的个数最多，要求协调快速。最后一个内容是创意跳，学生充分发挥自己的想象力，探究各种不同的花样跳绳，自由组合进行创意，要求每个学生都要参与其中，再进行展示。第二个内容为相关身体练习：“动物搬家”，“动物们”各自拥有一块食物，教师指定“动物们”将食物搬到指定的地点。一排同时进行，看哪个同学以最快的速度到达终点。如有犯规的学生将进行惩罚，深蹲跳3个。通过相关身体练习，发展学生的下肢力量和全身协调能力。 3.结束部分：由教师带领进行放松练习，使学生身心充分得到放松，然后师生共同点评，进一步激发学习的热情与体育情感。 六．教学评价 学生自评互评、教师点评 预期效果 使90%以上的学生能掌握并脚跳和交换跳基本技术，50%以上的学生有自己的创意。　　 使大多数的学生感到身心愉悦 上海市洋泾菊园实验学校《体育与健康》课时计划 年级 七 人数 40 日期 执教 班级 组班 形式 女生 周次 课次 内容 主题 1、跳短绳4-2 2、相关身体练习：“跳绳跑” 重点 动作连贯、协调 难点 不同跳法之间连接的流畅性 学习 目标 1.通过练习，使学生掌握正确的并脚跳和交换跳动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 2.发展学生耐力、弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质。 3.通过相关身体练习，发展学生的下肢力量和全身协调能力。 4.增强集体观念，培养学生团结合作，在合作学习中建立和谐的人际关系。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与形式 次数 时间 强度 一 二 三 四 1′ 9′ 28′ 2′ 课堂常规 集合整队 师生问好 宣布本课内容和 要求 安排见习生 准备活动 1.喊号报团 学生进行慢跑，然后教师就报个数，学生听到报到的数字后，按数字抱成一团，被落单者深蹲跳2个。 2.绳操 1）头部运动 4*8 2）伸展运动 4*8 3）踢腿运动 4*8 4）体侧运动 4*8 5）体转运动 4*8 6）腹背运动 4*8 6）跳跃运动 4*8 1. 跳：跳绳 1）复习并脚跳 2）复习交换跳 3）尝试并脚跳与交换跳交 4）快速跳30秒 5）创意跳 学生自由组合练习，每一组都能有1—2种跳的技术，每个同学都要参与其中，并进行展示 2. 相关身体练习： 跳绳跑 结束部分 1.放松练习 2.本课小结 3.师生再见 4.归还器材 2 2 2 1 1 2~3 2 2′ 3′ 1’ 1’ 2’ 30′′ 4′~ 5′ 1′~ 1′30′′ 小 小 中 中 中 到 大 中 ◎ 向学生问好 ◎ 导入本课主题 ◇ 向教师问好 ◇ 明确学习内容和要求 ★ 快、静、齐 ＊＊＊＊＊＊