水平三（六年级）体育《跳绳》教案.docxVIP

学校体育与健康课时计划 年级 六年级 人数 日期 执教 班级 1---2 组班形式 男 周次 课次 内容 主题 跳绳（10-3、4） 重点 手脚配合 难点 连续不失败 学习 目标 认知目标：能知道跳绳最常见的几种跳法。 技能目标：初步掌握单脚跳技术。 情感目标：培养互相学习，互相提高的良好学习习惯。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1---2 6-8 28-32 1-2 体育委员整队，报告人数。 师生问好老师宣布本课主要内容和任务。 见习生做力所能及之事 绕场慢跑 （三步呼吸法） 二、徒手操： 肩部运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 全身运动 扶膝绕环 踝、腕关节绕环 8、活动手指 跳绳 基本跳（单脚跳） 空中腿直落地缓冲，手腕摇绳 车轮跳 1、复习上节课内容 2、分组自练 3、换位练习 4、挑战目标和学生展示 一、整理放松 二、小结 每节4*8拍 n 3 2 8 1 要求： 背阳站立，做到快、静、齐见习生做力所能及之事。 要求： 一路纵队保持队形，安逆时针方向跑动。 注意呼吸和脚步的配合。 教法： 听老师口令，在老师的领做下完成。 要求：动作到位，有力度。动作真确，有节奏。 教法： 1、复习上节课内容 2、定时跳 3、快速跳规定次数 4、自由跳相互学习 要求： 按要求认真练习 注意安全 重视互相提醒互相学习共同提高 一、领做放松操。 二、本课总结讲评： 1、学生自我评估学习情况。 2、教师总结。 3、布置收还器材。 三、师生再见。 队列：四列横队 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 队形：体操队形 ???????? ???????? ???????? ???????? ? 队形：四列横队 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 一、组织：如图 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 场地器材 短绳22根 安全保障 保持安全距离 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 小 37.5% 30% 课后小结 个别同学不会跳，而且这些同学进步很小。