水平四（初一）体育《跳绳--交替脚单摇跳》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

《体育与健康》水平四（初一）跳绳教学设计 教师简介： 余鸿鸣，男，36岁，中学二级教师。解放军体育学院毕业，体育教育专业，本科学历，现任云山中学体育教师，2005年就职至今。 一、指导思想： 本课以新课程标准为依据，全面贯彻健康第一的指导思想，坚持以人为本，以学生为主体，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，依据初中学生的生理和心理特点，探索培养学生的探究、合作、创新能力和自主锻炼身体的能力，让学生掌握跳绳技术，从而养成良好的体育锻炼的习惯。 二、教材分析： 跳绳是中学生喜欢的一项体育运动，设备简单，不受场地限制，易开展。通过跳绳活动不仅能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，而且增强了学生弹跳力、灵敏性、协调性，同时还培养了学生团结意识和集体荣誉感，使得学生能够得到全面发展。 三、学情分析： 本节课的授课对象是七年级学生，七年级学生对跳绳有一定的基础，但他们在摇绳的方式上,特别是在手臂手腕的用力上有一定的欠缺。我们要让学生掌握正确的动作技术，掌握正确的动作节奏。七年级学生正处于身体生长发育的时期，掌握正确的动作有助于形成健美的体格，促进学生的生长发育。 四、教学目标： 认知目标：理解交替脚单摇跳的基本技术动作。 技能目标：通过学习，使80%以上的学生能够掌握交替脚单摇跳的动作要领，发展学生的身体协调能力。 情感目标：增进学生交流，培养学生克服困难和团结合作的集体主义精神。 五、教学内容、重点、难点： 内容：交替脚单摇跳 重点：抖腕摇绳动作 难点：身体的协调配合 六、教法与学法 教法：运用讲解示范、启示引导、鼓励表扬、分组合作等教学方法，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。 学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功，体验跳绳带来的乐趣。 七、教学流程 课堂常规→热身激趣→跳绳教学→学生体验和练习→跳绳拓展练习→游戏“过障碍跳绳接力”→放松操→小结评价→下课 跳绳单元教学计划水平四（初一） 单元目标 1.通过跳绳练习，让学生初步掌握跳绳的技术动作。 2.发展学生灵敏、协调、速度等素质，培养学生跳绳兴趣和爱好。 3.增强学生相互合作能力，培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质和集体主义精神。 课时 七课时 课次 教学目标 教学内容 重点、难点 教学方法 1 1、理解交替脚单摇跳技术动作。 2、80%以上学生掌握并脚跳的技术动作，提高身体协调能力。 培养学生合作能力，激发学生兴趣。 1、并脚跳 2、游戏“跳竹竿” 重点：抖腕摇绳动作 难点：身体协调配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 游戏法 2 1、理解交替脚单摇跳技术动作。 2、80%以上学生能够掌握交替脚单摇跳动作要领，发展学生身体协调性。 培养学生克服困难和团结合作的集体主义精神。 1、交替脚单摇跳 2、拓展练习 3、游戏“过障碍跳绳接力” 重点：抖腕摇绳动作 难点：身体协调配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 比赛法 3 1、理解“一带一”单摇跳技术动作。 2、80%以上学生能够掌握“一带一”单摇跳动作要领。 3、通过游戏巩固动作，激发学生兴趣。 1、“一带一”单摇跳 2、游戏“一带一接力跳绳” 重点：脚蹬地动作和力量控制 难点：两人的协调配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 游戏法 4 1、理解双摇跳的动作要领。 2、80%以上学生能够掌握“双摇跳的动作要领。 3、培养学生顽强拼搏和团结协作精神。 1、双摇跳 2、游戏“双摇跳绳接力” 重点：手摇绳的速度 难点：手和脚的协调配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 比赛法 5 1、使得更多的学生能够理解和掌握双摇跳动作要领 2、培养学生合作、探究精神。 1、复习双摇跳 2、拓展练习 重点：手摇绳动作 难点：身体协调配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 6 1、初步理解和掌握跳绳的技术动作。 2、通过调长绳发展学生身体素。 3、培养学生团结协作精神。 1、跳长绳 2、游戏“闯关” 重点：过绳时机 难点：摇绳和跳绳的配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 比赛法 7 1、进一步理解和掌握跳长绳的技术动作。 2、通过练习，培养学生合作和克服困难的精神。 1、复习跳长绳 2、拓展练习 重点：摇绳速度控制 难点：学生之间配合 讲解示范法 小组合作学习法 自主学习法 比赛法 《体育与健康》水平四（初一）跳绳教案 年级：初一级 人数：40 课次：第2次课 授课教师： 教学 目标 1、认知目标：理解交替脚单摇跳的基本技术动作。 2、技能