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- 2022-08-02 发布于江苏
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足球运球技术 一、指导思想 ??本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,让学生在活动中培养兴趣,在?兴趣中学会思考,在思?考中掌握动作,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术。同时使学生在欢快的气氛中愉悦身心,增强体质,培养协作能力,发展个性,并逐步树立终身体育的意识 二、教材分析 足球运动是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动,有世界第一运动的美名。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术,学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现,同时合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。对于小学学生来说,经常进行足球的脚内侧运球的练习,可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用 三、教学目标 1、参与目标:学生能积极参加体育课的学习,并利用场地器材进行身体练习。 ?2、技能目标:初步掌握足球脚背正面运球、脚外侧拨球的动作要领及要求。 3、身体目标:发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质,提高动作的准确性与身体的协调性。 ?4、心理目标:培养学生勇敢顽强,机智果断等优良品质和团结协作,密切配合的集体主义精神。 5、社会适应:让学生在活动中体验与同伴合理分配角色,建立良好的人际关系,增强自信心。 脚背正面运球 一、图片展示分析 二、技术动作讲解分析 三、易犯错误和纠正方法 四、实战应用 图片展示 正面示范 侧面示范 技术动作讲解 跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 重难点 重点:提高学生触球密度,快速培养学生带球球感。 难点:突破时触球角度 运球时支撑脚的同步 易犯错误 1、运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。 2、支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。 纠错方法1 多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。 1、颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。 2、走动中用单脚脚背正面运球。 3、慢跑中用单脚脚背正面运球。 纠错方法2 反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。 1、按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。 2、直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。 3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。 4、两脚交替做一步一触球练习。 实战应用 脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用 请各位老师提宝贵意见,谢谢
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