水平四（初中）体育《障碍跑》教学设计及教案.docxVIP

障碍跑教学设计 指导思想： 依据体育课程标准的要求，通过跨栏障碍跑教学这一载体，发展学生速度、灵敏，柔韧等身体素质，促进学生身体健康；在教法方面关注学生的学习兴趣，培养学生克服困难、勇敢顽强的精神和互帮互学、团结协作的优良品质；提高学生在日常学习和生活中的突发情况下跨越障碍的能力。 课堂中努力关注学生的个体差异和学习需求，给学生和谐的学习环境、合作学习的时间和空间，对课中出现的问题给予及时指导，让学生充分体验学习过程，创设“和谐环境，合作学习，相互交流”的教学氛围。 二、教学目标： 教学中采用多种辅助练习，帮助学生在初学过程中消除恐惧心理，引导学生利用各种方法反复练习且在教师的启发下通过相互间的学习和交流，了解跨栏障碍跑的相关知识、形成必要的动作技术为全过程学习的顺利进行打下良好的基础。 认识目标：初步了解跨栏障碍跑运动的知识；对跨栏障碍跑完整技术动作有初步的认识。 技能目标：基本掌握跨栏障碍跑技术，能连续跨越3-5个栏架；发展速度、灵敏、柔韧等素质，提高跨越障碍的能力 。 情感目标：建立自信心并善于展示自我，养成勇于战胜困难的良好品质，学会相互学习和相互交流，提高合作意识并积极参与单元学习中的各项练习。 三、学情分析 跨栏障碍跑是很受学生关注，是个热点，这些比赛对全校学生影响比较大，课间和午休的时候经常可以见到一些学生用跳绳或其它代替物“玩跨栏”。这些为我开展跨栏障碍跑教学提供了一些积极因素。我授课的班级是九年级,学生身体素质一般,同年级学生身体素质差异不大，在低年级时进行过一些简单的过障碍跑练习，本年级男生学习兴趣特别积极，而女生不太爱运动，害羞（本年级女生较多，所以对教学带来一定的难度），她们在学习跨栏障碍跑时心理上有一定的恐惧感,如怕栏(怕栏高、怕碰栏、怕摔跤)。因此,帮助学生克服对栏的恐惧心理是跨栏障碍跑初期教学的重要任务。 四、教学内容分析： 跨栏障碍跑是田径项目中技术要求较高且观赏性很强的项目之一；由于跨栏障碍跑技术复杂，我所教授学生的空中本体感觉能力较差，对动作技术的分析能力尚有欠缺，因此，此内容的学习对他们而言存在一定的难度。为使学生进行充分的练习，在教学中，栏的高度，栏间的距离尽量依据学生的体能和技术掌握情况，进行合理安排，对于技术细节也不做过多的要求。 五、教学重点与难点 重点：跨栏步的技术摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉。摆动腿和起跨腿腿与手臂的协调配合。跨栏步与栏间跑的有机结合。 难点：跑跨和跨跑的结合技术是教学难点 内容 主题 1、障碍跑 2、 素质练习 课次 1课次 学习 目标 认识目标：初步了解跨栏障碍跑运动的知识；对跨栏障碍跑完整技术动作有初步的认识。 技能目标：基本掌握跨栏障碍跑技术，能连续跨越3-5个栏架；发展速度、灵敏、柔韧等素质，提高跨越障碍的能力 。 情感目标：建立自信心并善于展示自我，养成勇于战胜困难的良好品质，学会相互学习和相互交流，提高合作意识并积极参与单元学习中的各项练习。 教学 重难点 重点：１、跨栏步技术中摆动腿的抬、伸、压，起跨腿的蹬、屈、拉。 ２、摆动腿和起跨腿腿与手臂的协调配合。 ３、跨栏步与栏间跑的有机结合。 难点：摆动腿和起跨腿腿与手臂的协调配合，跑和跨的结合技术是教学难点。 阶段 教师活动 学生活动 时间 开 始 部 分 1、体育委员集队，汇报人数。 2、师生问好，课堂常规检查。 3、宣布课的主要内容 4、热身跑(伴随音乐） 5、徒手操4节。 1、集队：快、静、齐。 2、师生问好，接受检查。 3、认真听讲课的内容。 4、有节奏、保持好间距，匀速跑。 5、激发学生学习跨栏障碍跑热情。 6、简单了解跨栏障碍跑的发展 6 诱 导 练 习 1、行进间徒手操（高抬腿、弹跳步、侧踢腿、头触高)跑。 教法：示范、讲解、 组织学生练习:3*8 随时提示要领 2、集中讲解起跨腿与摆动腿的区别， 过栏时的跨栏步。 教法：教师示范、讲解 组织学生练习：10次/人 3、过障碍练习：连续过一定高度的小垫子。 要求：过小垫子一定做出跨栏步 4、中速跑过小垫子。语言心理鼓励，克服胆怯心理。 1、认真听教师讲解、看各示范练习方法。认真听取教师提示的要领。 学生进行跨越垫子练习（竖放垫子）。 负荷：3*8 重点：发展柔韧素质、提高跨越障碍的能力。 2、认真听讲跨栏步方法， 积极练习10次/人。 3、学生能用合理的过栏技术动作越过，知道跨和跳的区别。 4、树立学习信心，养成相互交流的习惯。 学习和初步掌握跨栏步。 10 基 本 部 分 1、组织学生分组练习跨越小垫子。 要求：男女分组练习，2组/人。 跨越时应做出跨栏动作。 2、栏侧起跨腿、摆动腿