齐鲁医学CH3-运动系统4-骨骼肌的概述.pptxVIP

第二篇 人体运动的执行体系 江 宇南京晓庄学院体育系2021/7/27 星期二第三章 运动系统概述第三节 骨骼肌概述 一 骨骼肌的分类和命名二 骨骼肌的构造三 骨骼肌的辅助结构四 骨骼肌的物理特性五 肌肉工作术语六 骨骼肌功能的解剖学分析法七 骨骼肌的配布规律八 影响肌力大小的解剖学因素九 肌肉力量性练习和伸展性练 习的解剖学依据十 体育锻炼对骨骼肌的影响2021/7/27 星期二第三节 骨骼肌概述（skeletalmuscle) 附于骨骼,为随意肌，分布极广，约有600块，占体重40%2021/7/27 星期二第三节 骨骼肌概述人体的骨骼肌绝大多数附着于骨骼上，骨骼肌收缩时牵动骨骼，在神经系统的支配下引起人体的各种随意运动。各种体育动作都是由许多骨骼肌协同工作而实现的。同时，体育运动又明显的改善和提高了骨骼肌的形态结构和功能。全身共有骨骼肌约600块，我们在分析动作中常用的约有75对大块的肌肉。其它一些肌肉则与面部表情、咀嚼、吞咽、呼吸和发音等有关。此外，尚有大量与躯体运动有关的小块肌肉。成年人的骨骼肌约占人体重的40%（女性为35%），而四肢肌又占全身肌肉的80% ，其中下肢肌占全身肌肉的50%。 2021/7/27 星期二一. 骨骼肌的分类和命名1. 按肌肉形状分类:2. 按肌头的数量命名:3. 根据肌腹的数量:4. 按机能命名：5. 按肌肉的起止点命名：6. 根据肌肉跨过的关节分类:2021/7/27 星期二2021/7/27 星期二二、骨骼肌的构造骨骼肌由肌腹、肌腱、血管和神经构成。1. 肌腹肌腹主要由肌纤维构成，肌内膜 肌束膜肌外膜。在肌内膜、肌束膜和肌外膜中都分布有丰富的血管和神经，与肌肉的营养 和神经支配有关。2021/7/27 星期二肌肉的外部图肌腱肌腹腱膜肌腱2021/7/27 星期二2021/7/27 星期二二、骨骼肌的构造2. 肌腱 肌腱大都位于肌腹两端。肌腱由胶原纤维束构成，胶原纤维不是平行排列， 而是互相交织成辫状。肌腱没有收缩功能，但有很强的抗张力（拉力）性能。 据实验表明，成年人的肌腱的抗张力达661-1265公斤/CM2 ，而松弛的肌肉抗张力强度只有5.44公斤/CM2。 肌纤维和肌腱的胶原纤维之间并不直接相连，在肌纤维末端，肌内膜增厚而与肌腱的胶原纤维相连。2021/7/27 星期二2021/7/27 星期二肌腱内部图2021/7/27 星期二二、骨骼肌的构造3. 骨骼肌中的血管约有毛细血管3000条/MM2 ，全部肌肉毛细血管长度约为10万公里。在安静时,肌肉中毛细血管并不是全部都开放，一般只有100条/MM2毛细血管开放。而在激烈运动时，可有3000条毛细血管开放。2021/7/27 星期二肌肉中的神经 运动神经:负责将中枢的神经信息传向肌肉，调节肌肉的活动；感觉神经:负责将肌肉工作情况信息传导到中枢；交感神经:负责调节毛细血管的开放。 2021/7/27 星期二三、骨骼肌的辅助结构在肌肉周围有一些协助肌肉活动的结构，称为肌肉的辅助结构。主要有筋膜、腱鞘、滑液囊、籽骨和滑车等。2021/7/27 星期二1 .筋膜 遍布全身，分浅、深筋膜。（1）浅筋膜：位于皮下，由疏松结缔组织构成。皮肤浅筋膜深筋膜2021/7/27 星期二（2）深筋膜：位于浅筋膜深面，由致密结缔组织构成浅筋膜深筋膜肌间隔2021/7/27 星期二2021/7/27 星期二2 .腱鞘 是包围在肌腱外的鞘管，存在于活动性较大的部位（如腕、踝、手指、足趾）作用：固定腱的位置，减少摩擦。腱鞘2021/7/27 星期二纤维层腱鞘滑膜层肌腱指骨2021/7/27 星期二3 .滑膜囊 为内含滑液的小囊，位于腱与骨面接触处臀大肌滑膜囊股骨2021/7/27 星期二4. 籽骨籽骨由肌腱骨化而成，通常位于肌肉止点腱与骨之间。例如，髌骨就是股四头肌止点腱与股骨髌面之间的籽骨。5. 滑车滑车的作用有两个，一个是防止肌腱向旁边移位。另一个是肌腱通过滑车后改变拉力方向。2021/7/27 星期二四、骨骼肌的物理特性1. 收缩性长度缩短和张力的变化肌纤维长度可缩短1/2等长收缩肌紧张2. 伸展性与弹性伸展性：在外力的作用下可以被拉长弹性：当外力去掉后又会恢复到原长度。适当的提高肌肉的伸展性和弹性，对肌肉工作很有利。加强肌肉柔韧性训练和力量训练都是十分重要的。2021/7/27 星期二四、骨骼肌的物理特性3. 粘滞性概念特性准备活动2021/7/27 星期二五、肌肉工作术语起点止点定点动点近固定（近侧支撑）远固定（远侧支撑）上固定（上支撑）下固定（下支撑）无固定工作定点起点动点止点2021/7/27 星期二六、骨骼肌功能的解剖学分析法（一）肌拉力线的概念肌拉力线就是肌肉拉力的合力作用线。肌拉力线是一个矢量，它表示了肌