情绪智能管理(刘珈宇)中华讲师网课件.pptxVIP

茫;情绪智能化 管理Emotional Intilligence;情绪是什么？？？;　　当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭的人身上, 那种和 谐的关系无形中就被破坏掉了, 就好像是被打破的水晶杯子一般, 就算粘合后也是会有裂缝。所以我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪！ 情绪的迷思： 情绪是与生俱来的…”.我天生就是多愁善感的“ 情绪是无可奈何、无法控制的….”不知何时惆怅去“ 认为情绪无法消除但同时又要求把情绪抛掉..”不要把情绪带回家 情绪有好坏之分，愉快满足是好的，愤怒悲哀是修养不够…不要在客人面前这个样子 不好的情绪只有连个办法来处理..不是忍着就是爆发…我有什么办法，不忍难道发火？ 情绪控制人生…　最近没有什么好心情，什么都不想做，等心情好再说吧 事情与情绪老不可分…每次他都这样生气，这半辈子都是我过的真辛苦 ;情绪对我们的影响;消极的情绪，会阻碍你做出正确的判断;有关情绪…;焦虑/紧张;面部表情代表人的情绪（1）;面部表情代表人的情绪（2）;面部表情代表人的情绪（3）;情绪的真正来源;我们说的和我们感觉的有什麽不同;情绪对人的意义;负面情绪的正面价值;全面理解情绪;学会对身体和情绪的感知;;良好EQ 特质 ?良好内在修养 ?均衡处世态度 ?真诚待人 ?积极热忱;;管理自己的情绪;增加正面的情绪;;;常见