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乒乓球逆旋转发球需要注意的问题分析 　　摘要：乒乓球是我国的国球，而乒乓球发球的技巧更是多种多样，其中乒乓球逆旋转发球则为容易制胜的关键，逆旋转的发球技术也是取得最终胜利的关键之处。本文主要阐述了乒乓球逆旋转发球的方式以及存在的问题及解决方法，希望对相关研究乒乓球逆旋转发球技术的人群有所帮助。在乒乓球之中，发球作为制约对方乒乓球手的关键技术，其可以依靠乒乓球的规则，凭借自身的战术想法于任何位置，发出不同路线、落点、旋转的球，经由发球便可直接得分，抑或是为下一板击球争取有利条件，还有着控制对手以及压制对手的效果，而这其中以乒乓球逆旋转发球来说效果最为明显，可是，逆旋转发球也存在着问题，亟待加以进一步的解决。 　　关键词：乒乓球逆旋转发球问题 　　中图分类号：g846文献标识码：a文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0034-02 　　1乒乓球逆旋转发球的方式 　　众所周知，逆旋转发球包含10种方式，其中就有熟悉的中国前国手王皓的右侧内旋的方式以及其他9种方式。可以说，对于普通逆旋转发球而言，其大致可以分为以下几个步骤。 　　1.1站位 　　就站位来说，多数的时候身体应该同端线的距离保持约为300mm，具体是距离端线左面的1/3的位置，身体同端线的夹角呈垂直，击球的高度大致为与网平齐。 　　1.2姿势 　　就姿势来说，身体应该向前倾斜，两只脚需要错位而站，左腿需要处于稳步站立，而右腿需要处于虚势站立，在击打乒乓球的时候，身体需要向左旋转90°左右，在击打乒乓球之后，左侧手臂应该立即脱离球网两柱的延长线同击球点形成的三角处，方向上则无需明确要求。 　　1.3板形 　　就板形来说，引拍需要于右侧髋骨左右，向前方伸直，球拍的角度控制于45°左右，在击打乒乓球的时候，稍加配合内旋动作，不管是发上旋球，抑或者是发下旋球，需要确保动作的统一，在发上旋球的时候，手腕应该向上弓，球拍应该较低，运用球拍的上半部分摩擦到乒乓球，而在发下旋球的时候，手腕应该向下弓，球拍应该较高，运用球拍的下半部分摩擦到乒乓球。 　　1.4发力 　　在发球的时候，需要将摩擦作为关键，依靠乒乓球本身的弹力过网，用力的位置包含腰、臂、腕以及手指，首先，需要用腰转动的力量，速度需要及时，运用爆发力配合，其次，需要运用小臂往前送手臂，在发上旋球的时候，大臂需要较低，小臂也需要较低，运用小臂往前送手腕，在发下旋球的时候，上臂需要抬高，再运用大臂向前送小臂，再次，向前甩手腕，于发上旋球的时候，乒乓球拍向前送球，于发下旋球的时候，乒乓球拍向前切球，最后，于触球的时候，需要紧握乒乓球拍，且拍后的手指应该向下压。 　　1.5出手 　　于发乒乓球的时候，应该快速出手，使得对手无法轻易地进行判断，由于在进行无遮挡发球之后，拍子同乒乓球的接触是明显的，对手可以轻易地看清，因此，发球的时候一定要速度，伴以多次抖动，给予对手不确定的混乱，如果稍有缓慢，则会产生极大的失误，则无法实现发球赢分的成效。 　　1.6多变 　　许多人认为发球的多变性不重要，其是多变才是取胜的关键，领悟多个发球技术，且所发出的球旋转，就上旋球和下旋球来说，其二者的差别就很大，就实际应用而言，依照对手的不同，进而甄选不同的发球方式，例如，对手不习惯下旋球，则自身就应该多發下旋球，其中穿插其它方式的发球，则可以辅助自身得分，所以说，应该做到灵活的发球，进而才是发球制胜的关键。 　　1.7落点 　　就落点来说，发不出台的短球时，身体应该夹紧，球的首落点需要贴近球网的半台，于发出台球的时候后，球的首落点需要贴近端线的半台，应于发左右2个三角球的时候，不仅需要身体夹紧，还需要依靠摩擦，就力量上需要放轻，进而球便可以由边线出台。 　　1.8还原 　　就进行发球动作结束，需要立刻进行动作的还原，身体应该向后退，进而为回击第二板球做准备。 　　2乒乓球逆旋转发球存在的问题及解决方法 　　2.1抛球、转移重心方面 　　逆旋转发球因为落点具有不确定性，在速度、弧线等方面不定性，导致诸多运动员无法习惯，也无法有效的控制，使得发球有难度，抛球、转移重心是发出优质逆旋转球的基本，因此，在抛球时足够的稳定，则才可以进一步掌握击球点，在逆旋转发球时，身体需要前倾，发球的过程中站位同球台保持垂直的角度，移中心同抛球是同时进行的，在球向上抛的过程中，身体重心置于拿拍方向的脚上，经由重心向另一只脚加以转移，同时，腰再进一步的带动，使得出手方向向前，进而在快速的挥拍，在抛球的时候，需要动作稳且高度适当，才能发出优质的好球。 　　2.2引拍过程方面