暑假作息时间表.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 暑假作息时间表  暑假作息时间表  暑假作息安排  下面是提供的暑假作息安排，欢迎阅读。  暑假作息安排(一)  早晨最晚7点起床  7：00-7：05洗漱  7：05-7：50吃早饭  8：00-9：00写数学暑假作业(5页以上)  9：10-10：00阅读课外书  10：10-11：10拉二胡  11：10-11：30看课外书  11：30以后自由活动到吃午饭  14：30以前起床  14：30-15：30写语文暑假作业(5页以上)  15：40-16：40写作文或写读书笔记  16：40-17：00练字  17：00-18：00拉二胡  18：00以后自由活动  晚上在21：30前睡觉  暑假作息安排(二)  5：30 起床，给孩子做好饭，保证早餐的营养搭配  (孩子今年高三，6：10 务必早饭，6：20 出门，6：40上课 )  6：30 锻炼身体，买菜  7：00 早饭  7：30 11：30 读书看报  12：3013：00 与孩子沟通无限，在沟通中给孩子解压，让孩子每天都能轻松、开心、斗志昂扬的投入学习  14：0018：00 读书学习 、做好读书札记  20：0021：00 浏览班级博客，对学生博文进行点评;博文写作  21：3022：30 专业提升;  22：4023：00 与孩子每天一赛，共同学习、共同成长  23：0023：30 浏览网上新闻，知晓天下大事  23：40 休息  暑假作息安排(三)  7：007：30看电视 (看《名侦探柯南》)  7：308：00背诗、练字  8：008：30吃饭  8：3011：30打乒乓球  11：3012：00吃饭  12：0014：30听《新闻30分》、睡觉  14：3016：00玩电脑  16：0017：00背《中庸》暑假作息时间表。  17：0018：00学英语、看小说  18：0018：30吃饭暑假作息时间表。  18：3020：30打篮球  20：3021：00洗澡  21：0022：00看书  22：007：00睡觉  暑假放假 暑假时间 暑假计划 暑假计划 暑假安排 暑假作业 暑假作息时间表  暑假作息时间安排表  作为一个中学生应当如何安排自己的暑假时间呢，既要让暑假能够玩的进去，又要让整个暑假过得有意义，同时还要把自己的学习水平提高上来，所以一篇安排合理的暑假时间作息表就变得十分的有必要。今天的我就给大家带来一篇优秀的暑假中学生作息时间安排表，希望大家喜欢。更多内容请访问(   中学生暑假作息时间安排表  备注：1. 奥数、语文和舞蹈上到7月底，停课之后参照相应时间段的作息安排执行;  2. 每周做眼吧不少于三次，可用自由支配时间去;  3. 尽量每天去老师那写毛笔字;  4. 广泛阅读，做好阅读笔记;  5. 力争把《童年的回忆》、《献给爱丽丝》、《水边的阿蒂丽娜》等名曲捡回来;  6. 每天自由支配的时间尽情地玩，如足球、羽毛球、跳皮筋、骑车、跑步、游泳等，但一定要注意安全;  7. 暑假期间，学做家务活，如洗碗、洗自己的衣服;  8. 保护视力，尽量少看电视;  9. 作息时间尽量遵守，争取做个全面发展的好孩子。